تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

بعد الصيام: تناول 3 حبات تمر أوّلا.. لهذا السبب!

Lebanon 24
31-05-2017 | 02:33
A-
A+
بعد الصيام: تناول 3 حبات تمر أوّلا.. لهذا السبب!
بعد الصيام: تناول 3 حبات تمر أوّلا.. لهذا السبب! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
ابدأ إفطارك بـ3 حبات من التمر مع كوب من الماء، نظراً لأن التمر يحتوي على السكر السريع القادر على ضبط معدل السكر بسرعة قياسية بعد الصيام. هذا شرط عدم تخطي هذه الكمية التي توازي تناول حبة من الفاكهة من حيث كمية السكر والوحدات الحرارية. (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك