تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

على كم سعرة حرارية يحتوي الموز؟

Lebanon 24
11-06-2017 | 00:34
A-
A+
على كم سعرة حرارية يحتوي الموز؟
على كم سعرة حرارية يحتوي الموز؟ photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يعتبر الموز من المصادر الغنيّة بعنصري المنغنيز، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى غناه بالألياف، كما يحتوي الموز على نسب متدنية من الدهون المشبعة، أمّا السعرات الحرارية التي يحتوي عليها الموز فهي كالتالي: * مئة وسبع عشرة سعرة حرارية للموزة الصغيرة الناضجة. *مئة وواحد وعشرون سعرة حرارية للموزة الكبيرة الناضجة. *مئة واثناتن وتسعون سعرة حرارية لقطعة واحدة فقط من كعكة الموز. *مئتان واثنتان وثلاثون سعرة حرارية للكوب الواحد من مزيج الحليب والموز. *مئتان وخمس وثلاثون سعرة حرارية للكوب الواحد من سموثي الموز. (وكالات)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك