تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

أفضل الأعشاب والتوابل لعلاج التهاب المفاصل

Lebanon 24
06-07-2015 | 01:18
A-
A+
أفضل الأعشاب والتوابل لعلاج التهاب المفاصل<br/>
أفضل الأعشاب والتوابل لعلاج التهاب المفاصل<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يعتبر التهاب المفاصل أحد أكثر الحالات إزعاجاً وتسبباً للألم، وإعاقة للحركة، وتتراوح حدة عوارضه المختلفة بين الخفيفة والمتوسطة والشديدة. وأفاد موقع "توب 10 هوم ريميديز" ان الهدف الرئيسي من أي علاج لالتهاب المفاصل غالباً ما يكون التخفيف من حدة الألم والتورم والوقاية من تضرر المفاصل أكثر فأكثر، مشيراً إلى وجود أعشاب وتوابل تساعد في هذا المجال أبرزها: 1 ـ الزنجبيل: وينصح بأكله أو شرب شايه يومياً، أو تدليك المفاصل بزيته قبل تعريضها للشمس أو مصادر التدفئة لمدة 5 إلى 10 دقائق. 2 ـ الكركم: الذي يمكن أن يضاف إلى الحليب ويشرب كوب أو اثنان منه كل يوم. 3 ـ الثوم: ويفضل أكل فصين أو 3 منه صباحاً قبل أي طعام آخر، أو تدليك مكان الألم بزيت الثوم. 4 ـ الشاي الأخضر: وينصح بشرب كوبين غلى 3 أكواب منه يومياً. 5 ـ السوس: والطريقة الأفضل للاستفادة من مزاياه هي بنقع ملعقة صغيرة من السوس المجفف في كوب من الماء الساخن طوال 10 دقائق قبل تصفية السائل وشرب كوب أو كوبين يومياً. 6 ـ القرفة: ولا بد من إضافة ملعقة طعام من العسل ونصف ملعقة من القرفة إلى كبوب ماء، وشرب المزيج صباحاً على معدة خاوية. 7 ـ القراص: وينصح بشرب شايه مرتين يومياً. (ترجمة "لبنان 24" – Top 10 Home Remedies)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك