يجب أن تكون العناية بصحة الفم من أولويات الإنسان، لأن العكس يتسبب في بعض المشاكل الصحية مثل رائحة الفم الكريهة، إلتهاب اللثة ونزيفها وغير ذلك.
وغالبا ما تظهر هذه المشاكل بسبب عدم العناية بنظافة الفم، كشرب القهوة بشكل يومي، تناول الأطعمة التي تلتصق بالأسنان، التدخين، والعديد من العوامل التي تتسبب في مشاكل الفم والأسنان كالتسوس والإصفرار.
إليك وصفة طبيعية سهلة وغير مكلفة، لتحضير معجون أسنان طبيعي لتنظيف وتبييض الأسنان، ويساعد على علاج أمراض اللثة ويخلصك من رائحة الفم الكريهة.
سوف تحتاج إلى:
-ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
-ملعقة صغيرة من الكركم.
-قطرة من الزيت العطري من النعناع.
– الطريقة:
تمزج المكونات جيدًا حتى الحصول على عجين متماسك، ويطبق هذا الخليط على الأسنان ويفرك لمدة دقيقتين بواسطة فرشاة الأسنان ثم يشطف بالماء.
(إليك)