مزيج بسيط لتبييض الأسنان ولمعانها<br/>

أعطت طبيبة الأسنان البريطانية أوشينا أوكوي، مجموعة من النصائح للحفاظ على الأسنان وتبييضها ولمعانها بشكل طبيعي، من خلال استخدام مزيج بسيط طبيعي وسهل التحضير. وأشارت الدكتورة أوكوي إلى أنه بغية التمتع بأسنان قوية وبيضاء ينصح بالامتناع عن فرك الأسنان بالفرشاة من الأعلى إلى الأسفل لأن هذا يضر اللثة، والقيام بدلاً من ذلك بتحريك الفرشاة بطريقة دائرية، وتخصيص وقت كاف لكل الأسنان. كما نصحت بعدم مضع العلكة لأكثر من 10 دقائق لأن إبقاءها في الفم أكثر من ذلك يقود إلى مشاكل عديدة. وأشارت إلى أهمية فرك الأسنان صباحاً قبل تناول الفطور، وعدم نسيان تنظيف اللسان بالفرشاة. كما أعطت وصفة سهلة لتحضير مزيج طبيعي ينظف الأسنان ويبيّضها، وهو لا يتطلب أكثر من 8 حبات فريز ونصف ملعقة من الكربونات. وذكرت أنه يتوجب هرس حبات الفريز الناضجة وإضافة الكربونات إيها، ومزج المكونين ببعضهما، ثم وضع قطعة قطن بين الأسنان وفركها بالمزيج. وأوضحت أن الكربونات تزيل البقع الناجمة عن التدخين وشرب القهوة والشاي، في حين أن في الفريز حمضاً خفيفاً يساعد في إزالة البقع ويعطي الأسنان لماعية مميزة. (ترجمة "لبنان 24" – Daily Mail)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

مزيج بسيط لتبييض الأسنان ولمعانها

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟

صحة

مزيج بسيط لتبييض الأسنان ولمعانها

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني