يعد العناق لغة الحب والتسامح بدون كلام، فهو يزيل الشوق للأهل والأحباء ويلبي حاجياتكم العاطفية كما أن له فوائد عجيبة ستذهلون عند معرفتها. إليكم 6 أشياء تحدث في الجسم عند العناق ستجعلكم تدمنون عليه يوميا.
1- يحارب العناق الخوف من الموت.
2- يفرز الأوكسيطوسين، المسؤول عن منح الإحساس بالرضى، ومحاربة القلق والتوتر. كما تعزز هذه المادة الثقة بالنفس، وتحسن الدورة الدموية.
3- إذا كنتم تعانون من ارتفاع دقات القلب، فدواءكم العناق، لأنه القادر على إنزالها للنصف.
4- يساعد العناق على إفراز الدوبامين، وهي المادة التي إذا قلت في الجسم، قد تؤدي إلى الأمراض العقلية والاكتئاب. إذن حافظوا على صحة عقلكم من خلال العناق.
5- يفرز أيضا السيروتونين، وهي المادة التي إذا ضعفت، يحس الشخص بالوحدة والاكتئاب، ووجودها بالشكل الكافي يعزز الرغبة في الحياة والانطلاق.
6- إذا حظيتم بالعناق الكافي أثناء طفولتكم، بالتأكيد ستكونون مليئون بالحياة والعطاء.
(إليك)