Advertisement

صحة

هكذا تُعالج إجهاد وتورم الساقين بطريقة سهلة وبسيطة!

Lebanon 24
12-09-2017 | 02:24
A-
A+
Doc-P-364807-6367055815844323361280x960.jpg
Doc-P-364807-6367055815844323361280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أشارت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية إلى أن الكمادات يمكن أن تساعد في علاج الدوالي وتورم وإجهاد الساقين، وخاصة مع كبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف الأوعية الدموية. ونصحت المجلة الألمانية باستعمال الكمادات بشكل صحيح، وذلك باستخدام منشفة بحجم 120×60 سم، ويوضع نصفها في الماء البارد، مع إضافة الخل لزيادة التبخير وتحسين خصائص التبريد، وبعد ذلك يتم لف النصف الرطب من المنشفة حول عضلة الساق ووضع الجزء الجاف فوقها. وإذا وصلت درجة حرارة الكمادة بعد حوالي 15 دقيقة إلى درجة حرارة الجسم فقدت تأثيرها ويجب تغييرها. (24 - د.ب.أ)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
في يوم عرفة... رصد حالات إجهاد حراري بين الحجاج
lebanon 24
27/06/2025 07:45:28 Lebanon 24 Lebanon 24
25 حالة إجهاد حراري.. السعودية تكشف أوضاع الحجاج الصحية
lebanon 24
27/06/2025 07:45:28 Lebanon 24 Lebanon 24
لجين عمران تنسق فستانها البسيط بطريقة أنيقة
lebanon 24
27/06/2025 07:45:28 Lebanon 24 Lebanon 24
يتسبب بحروق في الوجه وتورم في العينين.. احذروا من مصل تجميل شهير
lebanon 24
27/06/2025 07:45:28 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
00:12 | 2025-06-27
23:00 | 2025-06-26
16:30 | 2025-06-26
14:34 | 2025-06-26
11:31 | 2025-06-26
10:54 | 2025-06-26
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24