مع بداية الدراسة تنهال الطلبات من كل صوب لتثقل كاهل أولياء الأمور فمنها المعقولة ومنها المستحيلة، ويحاول ولي الأمر جاهدا التوفيق بينها ولكن ليست كل الطلبات يمكن تلبيتها خاصة إذا كانت مضرة بالصحة وتؤثر بشكل مباشر على أطفالنا.
إليك بعض النصائح التي يجب أن يتبعها أولياء الأمور والأطفال من أجل سلامتهم:
-عدم شراء الأدوات المدرسية من الباعة الجائلين فالبلاستيك المصنوع منها يحتوي على مواد كيميائية ضارة وأي تلامس مع الفم قد يسبب السرطان.
-عدم شراء الحلويات من الباعة الجائلين لأنها تحتوى على مواد مجهولة المصدر وتحتوي على مكونات ممنوع استعمالها في صنع السكريات كالملونات أو المنكهات وأيضا لا تشتمل على تاريخ الصنع ولا تاريخ الصلاحية ولو وجد يكون مشكوكا فيه.
-مع الحرارة المرتفعة يجب أن يحمل التلميذ الماء لتفادي أي تدهور صحي والحماية من الجفاف.
-أهمية الأكل المنزلي لما يشتمل عليه من فوائد كاملة على جسم الطفل من فيتامينات وأملاح معدنية .
-تجنب الأكياس البلاستيكية في تغليف طعام أو مياه وعصائر لقدرته على التأثير على الأكل الذي يحتويه وينقل له المواد الكيميائية المعروفة "بالبيزفانول أ" المسببة للأمراض كالسرطان والعقم.
-إرشادات وتوعية بأهمية غسل الأيادي قبل الأكل وبعده مع استعمال المطهر اللازم ويمكن أن يكون الخل الأبيض مطهر فعال وطبيعي.
(نصف الدنيا)