عندما نفكر في مصادر المرض والفيروسات، دائماً ما يتبادر إلى أذهاننا الأماكن العامة... ولكن، هل توقّعت يوماً أن يكون سريرك هو السبب في مرضك؟ فإن كنت تصاب بالمرض أو الحساسية دون أن تعرف السبب، قد يكون النوم في سريرك هو المسبب الأساسي لمرضك!
ما الذي قد يجعل السرير مصدراً للعدوى؟
عث الغبار
هل تعلم أن عددا كبيرا من المنازل يحتوي على عث الغبار، ولكن قد لا يلاحظها أحد خصوصاً في شراشف السرير والفراش. المشكلة ليست في العث بحد ذاته، بل بالفضلات التي يخلّفها، إذ إنها قد تكون مسبباً كبيراً للحساسية.
العفن والفطريات
حسب دراسة مختصّة في هذا السياق، تبيّن أنّ 10 وسادات مستعملة بشكل دوري تحتوي على 47 نوعاً من الفطريات والعفن. لذلك، ولحماية نفسك من هذا الخطر، إحرص على تهوئة الشراشف والفراش قدر الإمكان، تعريضها للشمس، تفادي النوم بشعر مبلول، والإستعانة بمنقّي للهواء إلى جانب السرير.
التعرّق
لا شكّ أنك تتعرق ليلاً، خصوصاً في أيام الصيف. ولكن، هل تعلم أنّك قد تصاب بالعدوى جراء إحتمال إحتواء افرازات التعرق لديك أو لدى شريكتك على باكتيريا أو مكورات عنقوية. فالسرير يشكل موضع مثالي لتكاثر هذه البكتيريا بشكل قد يعرّضك للمرض.
(عائلتي)