تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

اللبن يسبب زيادة وزنكم في هذه الحالات

Lebanon 24
06-10-2017 | 07:26
A-
A+
 اللبن يسبب زيادة وزنكم في هذه الحالات
 اللبن يسبب زيادة وزنكم في هذه الحالات photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يتساءل الكثيرون عما إذا كان تناول اللبن يسبب زيادة الوزن. ورغم أن بعض الدراسات تؤكد أنه يساعد على استعادة الرشاقة فإن الأخطاء التي يتم ارتكابها عند تناوله قد تؤدي إلى نتيجة معاكسة. ومن هذه الأخطاء عدم التركيز على الكمية خصوصاً أن اللبن يحتوي على نسبة مهمة من البروتين. كذلك فإنّ إضافة أطعمة تحتوي على السكّر مثل الشوكولا والبسكويت إليه تجعله طعاماً غير مفيد للأشخاص الذين يريدون الحفاظ على رشاقتهم. (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك