تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

أفضل 10 أطعمة لتعزيز خصوبتك!

Lebanon 24
10-04-2015 | 23:47
A-
A+
أفضل 10 أطعمة لتعزيز خصوبتك!
أفضل 10 أطعمة لتعزيز خصوبتك! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
استندت صحيفة "دايلي مايل" لرأي خبراء وأخصائيين حتى تنشر لائحة بأفضل 10 أطعمة من شأنها أن تزيد من الخصوبة وهي: 1 ـ الأفوكادو: الغني بالدهون والمعادن والفيتامينات الأساسية بالإضافة إلى الألياف والبروتين والكربوهيدرات. 2 ـ القرع: الذي يعدّ أحد أكثر الخضار تغذية وصحة. 3 ـ الشمندر: وهو مصدر أساسي لمضادات الأكسيدة. 4 ـ السلمون الغني بمواد مغذية وبخاصة أحماض الأوميغا 3. 5 ـ الرمان: الذي يعدّ منذ القدم رمزاً للخصوبة. 6 ـ البيض: والدليل أنه يحتوي على مواد مغذية من شأنها تحويل خلية واحدة إلى صوص. 7 ـ الجوز: الغني بالدهون المفيدة للجسم. 8 ـ الكينوا: وهي بور صغيرة غنية بالبروتين والمعاد والفيتامينات والدهون الصحية. 9 ـ البقلة: وهي بمثابة طعام خارق مفيد للجسم. 10 ـ الهليون: الغني بحمض الفوليك والفيتامين "ج" ومضادات الأكسدة. (ترجمة "لبنان 24" - Daily Mail)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
أطعمة غنية بالبوتاسيوم قد تمنحكم نومًا أفضل.. ما هي؟
lebanon 24
Lebanon24
14/08/2026 15:06:22 Lebanon 24 Lebanon 24
إليكم أفضل 10 حكام في كأس العالم 2026
lebanon 24
Lebanon24
14/08/2026 15:06:22 Lebanon 24 Lebanon 24
ماهي أفضل الأوقات لتناول الخوخ لتعزيز الطاقة والنشاط؟
lebanon 24
Lebanon24
14/08/2026 15:06:22 Lebanon 24 Lebanon 24
تصنيف جديد.. لبنان ضمن أفضل 10 دول في العالم من حيث المناخ
lebanon 24
Lebanon24
14/08/2026 15:06:22 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
11:55 | 2026-08-13 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
09:00 | 2026-08-13 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
02:52 | 2026-08-14 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
23:23 | 2026-08-13 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
10:00 | 2026-08-13 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
07:37 | 2026-08-14
Lebanon24
04:10 | 2026-08-14
Lebanon24
01:00 | 2026-08-14
Lebanon24
23:00 | 2026-08-13
Lebanon24
15:13 | 2026-08-13
Lebanon24
14:15 | 2026-08-13
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24