Advertisement

صحة

تعرُف إلى زيوت القلي المفيدة للصحّة!

Lebanon 24
22-10-2017 | 11:19
A-
A+
Doc-P-385316-6367055970103905501280x960.jpg
Doc-P-385316-6367055970103905501280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
تُعدّ الزّيوت النباتية ذات أهمية كبرى في عمليّة الطهي والقلي ولا يمكن الإستغناء عنها فى المطبخ. وقد تحتار بعض ربّات المنزل بكيفيّة إختيار أفضل نوع زيت للقلي ليكون مفيداَ لصحّة عائلتها، خصوصاً في عصرِنا الحالي حيث باتت الأطعمة المقلية محبّبة لدى الصغار والكبار. لذا سنعرّفك على نوعين من الزيوت يمكن استخدامها للقلي ولديهما فوائد صحّية عديدة. زيت دوار الشمس يحتوي على حمض اللّينوليك، حمض الأوليك وحمض البالمتيك بالإضافة إلى الليسيثين، الكاروتينات، الفيتامينات أ- ب - د والزنك. وقد تجعلهُ هذه المكوّنات أفضل الزيوت الصّالحة للقلي. من أهم فوائده: - يساعد على خفض نسبة الإصابة بأمراض القلب، الأوعية الدموية والنوبات القلبية. - يقي من إلتهاب المفاصل. - يحمي من الرّبو وسرطان القولون. - يمنع إعتام عدسة العين. - يخفّض نسبة الكولستيرول في الدم. - يساهم في بناء، إصلاح وإنتاج الأنسجة، الهرمونات والأنزيمات. - يعزِّز سلامة الجهاز العصبي. زيت النخيل هو زيت نباتي مفيد أيضاَ يتكوّن من البيتا كاروتين، الغليسيريل، الميتات والإستارات. من أبرز فوائده: - يحسّن مستويات الطاقة ويعزّز التوازن الهرموني في الجسم. - مهمّ لتحسين الرؤية. - مفيد لعملية الأيض الخلوية. (صحتي)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
إليكم المنتجات المفيدة لصحة الكبد
lebanon 24
04/06/2025 20:11:41 Lebanon 24 Lebanon 24
زيوت نباتية هي الأفضل لتعزيز نمو الرموش
lebanon 24
04/06/2025 20:11:41 Lebanon 24 Lebanon 24
3 زيوت طبيعية تعالج تقصف الشعر
lebanon 24
04/06/2025 20:11:41 Lebanon 24 Lebanon 24
ناطق باسم الخارجية الإيرانية: كانت جولة المفاوضات الرابعة مع الولايات المتحدة صعبة لكن مفيدة
lebanon 24
04/06/2025 20:11:41 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
12:36 | 2025-06-04
09:38 | 2025-06-04
07:41 | 2025-06-04
05:46 | 2025-06-04
04:09 | 2025-06-04
02:46 | 2025-06-04
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24