تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

أكثروا من هذه الأطعمة للحصول على أسنان بيضاء لامعة

Lebanon 24
26-10-2017 | 09:01
A-
A+
أكثروا من هذه الأطعمة للحصول على أسنان بيضاء لامعة <br/>
أكثروا من هذه الأطعمة للحصول على أسنان بيضاء لامعة <br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
كشف طبيب الأسنان ستيفان لين عن لائحة بالأطعمة التي تزيد من جمال ابتسامتنا وصحة ونظافة أسناننا، بحسب موقع "دايلي ميل" البريطاني. وجاء في اللائحة: - الأفوكادو والسبانخ والملفوف المخلّل: لتقوية الأسنان. - الأطعمة التي تمضغ: للحصول على أسنان بيضاء لامعة، كالخضار النيئة، إضافةً الى الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، كاللوز و"الكايل Kale"، بعيداً عن السكر. - الدهون الطبيعية: التي تحتوي على الفيتامين د، أ وك2، والتي تقوي الأسنان، وجهاز المناعة داخلها، كالبيض والزبدة واللحوم. كما نصح بالتخفيف من الأطعمة التي تحتوي على الدقيق المكرر، كالباستا والخبز والأرز الأبيض، لأنّها تضر بالأسنان. (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك