الأنف والقدمان هي الأجزاء التي تشعر بالبرودة أكثر من غيرها في الجسم، وقد تلاحظ مع الوقت أن احمرار الأنف نتيجة البرودة يصاحبه حكّة أو تنميل في القدمين للسبب نفسه. وفي بعض الأحيان عندما يتباطأ تدفق الدم قد يميل لون الجلد في هذه المناطق إلى الأزرق مع إحساس بالبرودة.
إذا كنت تشعر أن برودة هذه الأجزاء من الجسم ترجع إلى سبب صحي، مثل الحمّى، أو تباطؤ الدورة الدموية اتخذ الإجراءات المناسبة بما في ذلك التماس العناية الطبية أو تناول الأدوية الموصوفة.
وعادة ما يحدث ذلك التلازم بين برودة الأنف والقدمين عند الإصابة بإنفلونزا أو نزلة برد تؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم مع الشعور برعشة في مناطق الأطراف وخاصة هذه الأجزاء.
وفي حالة برودة القدمين يمكنك اللجوء إلى كمّادات الماء الدافئ، أو وضع القدمين تحت صنبور ماء دافئ حتى تستعيد القدمان الدفء.
(24)