تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

الرياضة تصدّ العوارض المبكرة لـ "ألزهايمر"

Lebanon 24
27-07-2015 | 03:05
A-
A+
الرياضة تصدّ العوارض المبكرة لـ "ألزهايمر"
الرياضة تصدّ العوارض المبكرة لـ "ألزهايمر" photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
أظهرت 3 تجارب سريرية ان ممارسة الرياضة بشكل مستمر قد تكون العلاج الأفضل للمسنين المعرضين لخطر المعاناة من الخرف. وأفاد موقع "هيلث داي نيوز" ان هذه الدراسات أكدت ان النشاط الجسدي فعال في تحسين مزاج وذاكرة وحتى قدرة المسنين المشاركين فيها على التفكير. وتبين في إحدى الدراسات بأميركا ان الرياضة تحسن تدفق الدم إلى مناطق رئيسية بالدماغ، فتقلص عُقد بروتين تتكون فيه وتعد مؤشراً رئيسياً لمرض الزهايمر. أما في الدراسة الثانية في الدانمارك، فقد أظهرت فعالية الرياضة في تحسن المزاج والانتباه والسرعة العقلية، في حين بينت الثالثة في كندا فعالية النشاط الجسدي في تحسين الذاكرة والانتباه حتى بعد الإصابة بجلطة خفيفة. وقالت "هيذر شنايدر" مديرة العمليات الطبية والعلمية في اتحاد الزهايمر باميركا ان "النشاط الجسدي قد يكون فعالاً لمن يعانون من الزهايمر اليوم"، مضيفة ان "للنشاط الجسدي فوائده حتى عند حصول إعاقة في القدرات الإدراكية". يشار إلى ان الدراسات شملت أشخاصاً تتراوح أعمارهم بين 50 و96 سنة. وحذر الباحثون جميعاً المسنين من القيام بأي نوع من الرياضة أو أي نشاط جسدي قبل استشارة طبيب يحدد له ما يناسبه. (ترجمة "لبنان 24" ـ هيلث داي نيوز)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك