Advertisement

صحة

أضيفوا الشمندر إلى طعامكم في الشتاء واستفيدوا من فوائده السحرية!

Lebanon 24
03-12-2017 | 03:49
A-
A+
Doc-P-405630-6367056120189438051280x960.jpg
Doc-P-405630-6367056120189438051280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يعد الشمندر مادة غذائية رخيصة ومتوفرة، وتؤثر إيجابيًا على القلب والأوعية الدموية وأجهزة أخرى في الجسم. ويحتوي الشمندر على نسبة عالية من الصوديوم والكالسيوم، ما ينعكس على صحة الأوعية الدموية، التي تزداد مرونتها وتصبح محمية من التصلب، وهذا بدوره يمنع ارتفاع ضغط الدم وغير ذلك من أمراض القلب والأوعية الدموية بحسب Health info. ويرى الخبراء أن تناول عصير الشمندر بصورة دورية ومنتظمة يساعد في توسيع الأوعية الدموية، علاوة على أنه يساهم في تحسين عمل الجهاز العصبي والهدوء. لذا ينصح المختصون بتناول 50-100 ميلليلتر من عصير الشمندر 3 إلى 4 مرات في اليوم، للوقاية من أمراض الأوعية الدموية. كما أن تناول عصير الشمندر يساهم في الوقاية من أمراض الغدة الدرقية، بفضل ارتفاع نسبة اليود فيه. (صبايا ستايل)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
إليك وصفات سحرية للرموش
lebanon 24
14/06/2025 17:06:42 Lebanon 24 Lebanon 24
حلول سحرية تجعل مكياجك يدوم طويلاً
lebanon 24
14/06/2025 17:06:42 Lebanon 24 Lebanon 24
نهاية موسم الحج في حرّ الصيف… وموعد جديد في برد الشتاء
lebanon 24
14/06/2025 17:06:42 Lebanon 24 Lebanon 24
العراق يضيف 2500 ميغاواط لشبكة الكهرباء استعداداً لفصل الصيف
lebanon 24
14/06/2025 17:06:42 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
09:21 | 2025-06-14
07:15 | 2025-06-14
04:00 | 2025-06-14
01:51 | 2025-06-14
00:47 | 2025-06-14
23:00 | 2025-06-13
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24