تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

إحذر.. لا تتناول عصير البرتقال عند الإصابة بنزلات البرد!

Lebanon 24
05-12-2017 | 02:18
A-
A+
إحذر.. لا تتناول عصير البرتقال عند الإصابة بنزلات البرد!
إحذر.. لا تتناول عصير البرتقال عند الإصابة بنزلات البرد! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يعتبر فيتامين سي الموجود في عصير البرتقال مفيد للصحة ومقوي للمناعة ضد نزلات البرد، إلا أن الخبراء يحذرون من تناوله خلال فترات الإصابة بالزكام والنزلات. ونصح خبراء من أميركا، بالتوقف عن شرب عصير البرتقال عند الإصابة بالزكام ونزلات البرد، بحسب ما نشر موقع "spoonuniversity". وقال الخبراء إن عصير البرتقال يحتوي على الفيتامين C المفيد للصحة والضروري عند المرض، إلا أنه يحتوي على نسبة عالية من السكر التي تعادل نسبة السكر الموجودة في عبوة من المشروبات الغازية، ومن المعروف أن تناول نسبة عالية من السكر مضر بالصحة. ويمنع السكر الموجود في العصير الجسم من الحصول على الفيتامين لأن الجسم يمتصهما بالطريقة عينها. وبدلا من شرب العصير، نصح الأطباء بتناول الفاكهة الطازجة عند المرض، كما ينصحون بتناول مكملات الفيتامين الغذائية. (Sputnik)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك