"الكليمانتين" قيمة غذائية وفرصة علاجية كبيرة<br/>

ينتمي الكليمانتين إلى الحمضيات وهي تتيميز بقيمتها الغذائية وفوائدها الصحية الكثيرة، وسهولة تقشيرها وخلوها من البذور تجعل منها خياراً مثالياً للكبار والصغار أيضاً. وأفاد موقع "أورغانيك فاكتس" ان الكليمانتين تحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتاميات وبخاصة "ج"، والمعادن الحيوية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنيزيوم. وذكر ان دراسات عديدة أكدت انها تساعد في التخلص من مشاكل صحية متنوعة كونها تتمتع بفوائد صحية كثيرة أبرزها: 1 ـ تغذية البشرة وضمان صحتها ولمعانها، كونها تقيها من تأثير الأشعة ما فوق البنفسجية وتساعد في تجددها وتقلص ظهور التجاعد. 2 ـ تحفيز نمو الدماغ بشكل منتظم، بفضل أحماض الفوليك فيها، ما يقي من مشاكل عديدة ومن بينها الاكتباب والإجهاد. 3 ـ تعزيز عمل جهاز المناعة وبالتالي قدرة الجسم على محاربة الأمراض. 4 ـ تقوية العظام والعضلات نتيجة لما تحتويه من كالسيوم وفوسفور. 5 ـ تعزيز صحة الجهاز الهضمي ووقايته من المشاكل، بالإضافة إلى مساعدة الجسم على امتصاص المواد المغذية. 6 ـ ضمان صحة القلب بفضل البوتاسيوم الذي ينظم دقاته ويساعد في تعديل ضغط الدم ويقي من الجلطات. 7 ـ محاربة أنواع مختلفة من السرطان، بفضل الفيتامين "ج" ومادة البكتين التي تقي الجسم من الإصابة بهذه الأمراض. 8 ـ المساعدة على عمل الكبد بانتظام، ووقايته من الأمراض. 9 ـ تقليص خطر التهاب الأسنان وتفادي خسارتها. 10 ـ المساعدة في تخفيض الوزن كونها لا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة وفيها نسبة مرتفعة من الألياف التي تعدل نسبة الكولسترول بالجسم أيضاً. (ترجمة "لبنان 24"- organicfacts)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

"الكليمانتين" قيمة غذائية وفرصة علاجية كبيرة

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟

صحة

"الكليمانتين" قيمة غذائية وفرصة علاجية كبيرة

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني