تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

أنواع رياضة لمواجهة ضعف الدورة الدموية.. تعرّف إليها!

Lebanon 24
24-12-2017 | 02:41
A-
A+
أنواع رياضة لمواجهة ضعف الدورة الدموية.. تعرّف إليها! <br/>
أنواع رياضة لمواجهة ضعف الدورة الدموية.. تعرّف إليها! <br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
أوردت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية أن المواظبة على ممارسة الرياضة تعمل على تقوية وتدعيم الدورة الدموية، موضحةً أنه يمكن مواجهة ضعف الدورة الدموية بممارسة رياضات الكرة أو السباحة أو التسلق. وأضافت المجلة المعنية بالطب البديل أن مَن يشعر بالدوار عند النهوض سريعاً على سبيل المثال، يمكنه مواجهة ذلك من خلال تطبيقات البرودة، إذ يساعد سكب الماء البارد على الجسم في تنشيط الأوعية الدموية. ويمكن تحقيق التأثير ذاته بدش بارد بعد الخروج من حمام الساونا. ومن المهم البدء في ممارسة الرياضة واستخدام هذه التطبيقات بشكل تدريجي. وعند الشك يجب مراجعة الطبيب أولاً. (24)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك