هل يجب اعتماد نظام الديتوكس لتطهير الجسم والتخلّص من الوزن الزائد؟

انتشرت في الآونة الأخيرة، موضة عصائر تنظيف وتطهير الجسم من السموم (ديتوكس)، التي تختلف فترة اعتمادها بين 7 أو 10 أو 14 أو حتّى 30 يوماً. وقد اشتهر، عصير تنظيف الـ3 أيام، الذي يعتبره البعض الأسهل والأسرع، بحسب موقع "Fitness Magazine". وأعلنت أخصائية التغذية المسجّلة، في مركز لويولا للجراحة الأيضية ورعاية البدانة في شيكاغو، كيمبرلي ساسو Kimberly Sasso أنّ عصائر التطهير هي مجرّد موضة، ولا يجب اعتمادها، مشيرةً أنّ "البحوث لم تُظهر لها أي فوائد صحية". وأوضحت أنّ "البعض يظنّ أنّ العصائر تنظّف وتطهّر الجسم، لكنّ هذا العمل هو من وظائف الكلى والكبد"، لافتةً الى أنّ "عصير الديتوكس يخفّض من مستوى الألياف والبروتين في الجسم، ما قد يحطّم مخازن الطاقة، ومن بينها العضل". (لها)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

هل يجب اعتماد نظام الديتوكس لتطهير الجسم والتخلّص من الوزن الزائد؟

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

صحة

هل يجب اعتماد نظام الديتوكس لتطهير الجسم والتخلّص من الوزن الزائد؟

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني