تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

هل ممارسة الرياضة أفضل في الشتاء أم في الصيف؟!

Lebanon 24
29-12-2017 | 06:56
A-
A+
هل ممارسة الرياضة أفضل في الشتاء أم في الصيف؟!
هل ممارسة الرياضة أفضل في الشتاء أم في الصيف؟! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
تطرّق تقرير نشره موقع "ديلي ميل" البريطاني إلى المفارقة بين ممارسة الرياضة في فصل الشتاء وفي فصل الصيف. وأعلن الموقع أنّ ممارسة الرياضة في فصل الشتاء أفضل من فصل الصيف، خصوصاً رياضة التزلّج، مشيراً إلى أنّ "الجسم يفرز هرمونات طبيعية للشعور بالدفئ، ما يزيد من معدّل عملية الأيض". وأوضحت الدراسة التي أجراها "نادي الصحة والمضرب" في نيويورك أنّ "ممارسة الرياضة في البرد تساعد على حرق الدهون بطريقة أسرع وفعّالة أكثر، إضافةً إلى إنتاج طاقة أكبر". (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك