إذا كنتم تلاحظون أنّ صحّتكم في الصور تبدو غير مُشرقة مقارنةً بالآخرين أو أنّ لون أسنانكم لم يعد يميل إلى البياض كالسابق، فقد يرجع السبب إلى مجموعة أخطاء يُحتمل أنكم ترتكبونها يومياً. فما هي؟
المينا عبارة عن طبقة الأسنان الخارجية التي تكون عموماً بيضاء وكذلك نصف شفافة إلى حدّ ما. أمّا الطبقة التي تكون تحته مباشرةً فتُعرف بالـ"Dentin" ويكون لونها أصفر، إلّا أنها تصبح مرئية كلما أضحت طبقة المينا أرقّ.
لحسن الحظّ هناك تعديلات يمكن إجراؤها حفاظاً على قوّة مينا الأسنان من جهة، وتقليص البقع الغذائية التي تجعل الأسنان تبدو باهتة من ناحية أخرى. فما هي العادات الخاطئة التي عليكم تبديلها سريعاً وفق الخبراء؟
الإفراط في استخدام غسول الفم
يُعتبر الفم الجاف من أقسى البيئات على الأسنان. يرجع السبب إلى أنّ اللعاب لديه مزيج من المعادن، والإنزيمات، ومركّبات الأوكسجين ما يُبقي معدّل حموضة الفم (pH) مُحايداً، ليخّفض بالتالي الحامض (Acid) الذي يضرّ بالمينا. ناهيك عن أنّ اللعاب ينظّف الأسنان بانتظام لطرد البكتيريا ومنع البقع من الإلتصاق على المينا.
لكنّ المشكلة تكمن في أنّ العديد من منتجات غسول الفم تكون عالية الحموضة، وعند المبالغة في استخدامها فإنها قد تدمّر مينا الأسنان. الأفضل إذاً البحث عن استراتيجيات أخرى حفاظاً على نفَس مُنعش، كتنظيف الأسنان أكثر بواسطة الفرشاة.
لقراءة المقال كاملاً إضغط
هنا.
(سينتيا عواد - الجمهورية)