يساعد التدليك في تعزيز إنقاص الوزن، وهو حل سحري لمن لديه مشاكل مع الوزن الزائد.
المطلوب تحفيز وتدليك 4 نقاط معينة في جسمك، لعدة دقائق كل يوم؛ ما يسرّع من الدورة الدموية في أنسجة الجلد، كما يلعب دوراً كبيراً في السيطرة على الشهية ومن ثمّ فقدان الوزن.
الكوع
إذا كان لديك مشاكل مع حركة الأمعاء، فإن تدليك الكوع سوف يساعدك على تحريك الأمعاء بشكل صحّي، والمطلوب أن تضغط على الكوع لبضع دقائق يومياً.
الشفاه العلوية
اذا كنت تتناول الطعام بسبب التوتّر، فأنت بحاجة إلى تدليك الشفة العليا لمدة 5 دقائق صباحاً ومساءً.
الأذن
بتدليك الأذن يمكنك السيطرة على شهيتك أيضاً، اضغط على أذنك لعدة دقائق كل يوم، وسوف تلاحظ النتيجة بعد فترة وجيزة.
الركبة
هذه المنطقة هي المسؤولة عن وظائف المعدة، وبتدليكها لعدة دقائق كل يوم سوف تتخلص من عدة كيلوغرامات في الأسبوع الواحد.
(فوشيا)