تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
19
o
بيروت
16
o
طرابلس
18
o
صور
16
o
جبيل
16
o
صيدا
19
o
جونية
14
o
النبطية
10
o
زحلة
9
o
بعلبك
4
o
بشري
15
o
بيت الدين
8
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
المزيد
⋮
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
اشترك الآن
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
أيهما أفضل.. الاستحمام ليلاً أم نهارًا؟
Lebanon 24
08-02-2018
|
01:38
A-
A+
photos
0
A+
A-
حين يتعلق الأمر بالاستحمام، فإن أغلبنا إما يقوم به في الصباح أو قبيل الخلود إلى النوم مباشرة. ورغم تنوع الإرشادات التي تتحدث عن أفضل توقيت يمكن أن يلجأ فيه الإنسان للاستحمام، إلا أن أطباء الجلد في نيويورك وجدوا مؤخرا أن الاستحمام ليلا أفضل من الاستحمام صباحا؛ لأنه يغسل الجسم من العرق، الزيوت والمواد المسببة للحساسية التي اكتسبها الشخص على مدار اليوم؛ ما يساعد على النوم بشكل أفضل ويمنح البشرة توهجا وبريقا. ورغم اعتراف الأطباء بفوائد الاستحمام في الصباح كذلك، من منطلق أنه يعزز نشاط الجسم وحيويته، إلا أنهم فضلوا الاستحمام قبيل النوم مباشرة؛ لأنه الطريقة الفضلى للاسترخاء بعد عناء يوم طويل من العمل والمجهود بالإضافة لكونه وسيلة جيدة تساعد على تجديد البشرة وإنعاشها. وقال دكتور ديريك تشان، طبيب الأمراض الجلدية والتجميل المقيم في نيويورك، إنه من الأفضل الاستحمام مرة واحدة في اليوم، كما أوصى بالاستعانة بالمياه الدافئة وليس الساخنة؛ لأنها أفضل للبشرة.
(فوشيا)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
ايهما أفضل.. الذهب أم البتكوين؟
Lebanon 24
ايهما أفضل.. الذهب أم البتكوين؟
15/12/2025 14:00:00
15/12/2025 14:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أيهما أفضل للصحة التفاح أم البرتقال؟
Lebanon 24
أيهما أفضل للصحة التفاح أم البرتقال؟
15/12/2025 14:00:00
15/12/2025 14:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أيهما أفضل لسكر الدم.. البطاطا الحلوة أم اليقطين؟
Lebanon 24
أيهما أفضل لسكر الدم.. البطاطا الحلوة أم اليقطين؟
15/12/2025 14:00:00
15/12/2025 14:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بياض البيض أم البيض الكامل.. أيهما أفضل للجسم؟
Lebanon 24
بياض البيض أم البيض الكامل.. أيهما أفضل للجسم؟
15/12/2025 14:00:00
15/12/2025 14:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
هل يقوي الجزر النظر؟
Lebanon 24
هل يقوي الجزر النظر؟
06:55 | 2025-12-15
15/12/2025 06:55:44
Lebanon 24
Lebanon 24
لماذا يجب منع الطفل من شرب الشاي أو القهوة؟
Lebanon 24
لماذا يجب منع الطفل من شرب الشاي أو القهوة؟
05:35 | 2025-12-15
15/12/2025 05:35:43
Lebanon 24
Lebanon 24
مع بدء الموسم.. نصيحة ذهبية لتحصين نفسك من الإنفلونزا
Lebanon 24
مع بدء الموسم.. نصيحة ذهبية لتحصين نفسك من الإنفلونزا
04:51 | 2025-12-15
15/12/2025 04:51:00
Lebanon 24
Lebanon 24
ملصقات تحذيرية مماثلة للسجائر على أدوية التنحيف.. اليكم ما يطالب به الاطباء
Lebanon 24
ملصقات تحذيرية مماثلة للسجائر على أدوية التنحيف.. اليكم ما يطالب به الاطباء
04:18 | 2025-12-15
15/12/2025 04:18:00
Lebanon 24
Lebanon 24
لتعزيز صحة الدماغ.. اليكم هذه النصيحة الطبية
Lebanon 24
لتعزيز صحة الدماغ.. اليكم هذه النصيحة الطبية
03:17 | 2025-12-15
15/12/2025 03:17:13
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
أمطار وثلوج في طريقها إلينا... إليكم حال الطقس للأيام المقبلة
Lebanon 24
أمطار وثلوج في طريقها إلينا... إليكم حال الطقس للأيام المقبلة
13:33 | 2025-12-14
14/12/2025 01:33:08
Lebanon 24
Lebanon 24
الحرارة ستتدنى إلى ما دون الصفر.. موجة قطبية ستعبر جبال لبنان ونصيحة من الأب خنيصر
Lebanon 24
الحرارة ستتدنى إلى ما دون الصفر.. موجة قطبية ستعبر جبال لبنان ونصيحة من الأب خنيصر
01:36 | 2025-12-15
15/12/2025 01:36:59
Lebanon 24
Lebanon 24
الثلوج ستصل إلى 1300 متر.. منخفض جوي سيضرب لبنان وهذا موعد الذروة
Lebanon 24
الثلوج ستصل إلى 1300 متر.. منخفض جوي سيضرب لبنان وهذا موعد الذروة
23:30 | 2025-12-14
14/12/2025 11:30:40
Lebanon 24
Lebanon 24
حالتها حرجة ووضعت على أجهزة التنفس الاصطناعي.. نقل فنانة قديرة إلى العناية المركزة (صورة)
Lebanon 24
حالتها حرجة ووضعت على أجهزة التنفس الاصطناعي.. نقل فنانة قديرة إلى العناية المركزة (صورة)
00:23 | 2025-12-15
15/12/2025 12:23:48
Lebanon 24
Lebanon 24
التفاوض يتقدم على الحرب
Lebanon 24
التفاوض يتقدم على الحرب
10:00 | 2025-12-14
14/12/2025 10:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
06:55 | 2025-12-15
هل يقوي الجزر النظر؟
05:35 | 2025-12-15
لماذا يجب منع الطفل من شرب الشاي أو القهوة؟
04:51 | 2025-12-15
مع بدء الموسم.. نصيحة ذهبية لتحصين نفسك من الإنفلونزا
04:18 | 2025-12-15
ملصقات تحذيرية مماثلة للسجائر على أدوية التنحيف.. اليكم ما يطالب به الاطباء
03:17 | 2025-12-15
لتعزيز صحة الدماغ.. اليكم هذه النصيحة الطبية
02:43 | 2025-12-15
فوائد غير متوقعة.. وصفة صباحية لجسم صحي
فيديو
في رسالة مسجلة.. الملك تشارلز يكشف عن تطور لافت في علاجه من السرطان (فيديو)
Lebanon 24
في رسالة مسجلة.. الملك تشارلز يكشف عن تطور لافت في علاجه من السرطان (فيديو)
00:21 | 2025-12-13
15/12/2025 14:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
هل بدأ العدّ التنازلي لعمل عسكري أميركي ضد فنزويلا؟
Lebanon 24
هل بدأ العدّ التنازلي لعمل عسكري أميركي ضد فنزويلا؟
10:00 | 2025-12-11
15/12/2025 14:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
محمد اسكندر يطلق " انسى وطنش ".. وملكة جمال تُشاركه الكليب !
Lebanon 24
محمد اسكندر يطلق " انسى وطنش ".. وملكة جمال تُشاركه الكليب !
05:09 | 2025-12-06
15/12/2025 14:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24