28
o
بيروت
30
o
طرابلس
28
o
صور
31
o
جبيل
28
o
صيدا
28
o
جونية
26
o
النبطية
28
o
زحلة
29
o
بعلبك
21
o
بشري
26
o
بيت الدين
25
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
ارتجاف العضلات.. لماذا يحدث وكيف يمكن مواجهته؟
Lebanon 24
22-03-2018
|
01:56
A-
A+
photos
0
A+
A-
في بعض الأحيان يعاني المرء من ارتجاف العضلات في اليد مثلاً أو بجانب العين أو الساقين. فلماذا يحدث هذا الارتجاف وكيف يمكن مواجهته؟ وللإجابة على هذه الأسئلة، قالت طبيبة العظام الألمانية كارولين فيركمايستر إن ارتجاف العضلات غالباً ما يرجع سببه إلى فرط تهيج الجهاز العصبي، مُطمئنة بأنه لا يشكل خطراً في أغلب الحالات. وفي حالات نادرة قد يرجع ارتجاف العضلات إلى آثار جانبية لبعض الأدوية أو إلى أسباب أكثر خطورة مثل اختلال التوازن الإلكتروليتي أو أحد أمراض الأعصاب. ويمكن مواجهة فرط تهيج الجهاز العصبي من خلال النوم الكافي والبعد عن التوتر النفسي وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا. (د.ب.أ - 24)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
ترامب: سنتحدث مع إيران وسنرى ما الذي يمكن أن يحدث بعد ذلك
Lebanon 24
ترامب: سنتحدث مع إيران وسنرى ما الذي يمكن أن يحدث بعد ذلك
15/07/2025 10:23:31
15/07/2025 10:23:31
Lebanon 24
Lebanon 24
ترامب: يمكن أن تحدث الكثير من الأشياء والأحداث السيئة كما يمكن أن تحدث منعطفات عدة خلالها والحروب معقدة للغاية
Lebanon 24
ترامب: يمكن أن تحدث الكثير من الأشياء والأحداث السيئة كما يمكن أن تحدث منعطفات عدة خلالها والحروب معقدة للغاية
15/07/2025 10:23:31
15/07/2025 10:23:31
Lebanon 24
Lebanon 24
ترمب: حذرنا طهران وسنرى ما سيحدث ولا يمكن لها امتلاك سلاح نووي
Lebanon 24
ترمب: حذرنا طهران وسنرى ما سيحدث ولا يمكن لها امتلاك سلاح نووي
15/07/2025 10:23:31
15/07/2025 10:23:31
Lebanon 24
Lebanon 24
لماذا قاد بري المواجهة؟
Lebanon 24
لماذا قاد بري المواجهة؟
15/07/2025 10:23:31
15/07/2025 10:23:31
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
للحفاظ على الصحة.. كم مرة ينبغي غسل ملاءات السرير؟
Lebanon 24
للحفاظ على الصحة.. كم مرة ينبغي غسل ملاءات السرير؟
02:00 | 2025-07-15
15/07/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
دواء ثوري للوقاية من الإيدز.. و"الصحة العالمية" تدعو لإتاحته فوراً
Lebanon 24
دواء ثوري للوقاية من الإيدز.. و"الصحة العالمية" تدعو لإتاحته فوراً
00:08 | 2025-07-15
15/07/2025 12:08:43
Lebanon 24
Lebanon 24
السيلينيوم للنساء: الفوائد والمصادر وأهميته الصحية
Lebanon 24
السيلينيوم للنساء: الفوائد والمصادر وأهميته الصحية
23:00 | 2025-07-14
14/07/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
فيتامين D قد يُبطئ الشيخوخة عبر حماية التيلوميرات.. لكن الحذر واجب
Lebanon 24
فيتامين D قد يُبطئ الشيخوخة عبر حماية التيلوميرات.. لكن الحذر واجب
23:00 | 2025-07-14
14/07/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أطعمة تُرطّب البشرة وتعزّز نضارتها من الداخل.. تعرفي عليها
Lebanon 24
أطعمة تُرطّب البشرة وتعزّز نضارتها من الداخل.. تعرفي عليها
16:00 | 2025-07-14
14/07/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
أموال سيحصل عليها 150 ألف لبناني.. إليكم التفاصيل
Lebanon 24
أموال سيحصل عليها 150 ألف لبناني.. إليكم التفاصيل
09:56 | 2025-07-14
14/07/2025 09:56:28
Lebanon 24
Lebanon 24
توقيف "فان" قادم من البقاع... شاهدوا ما ضبط داخله
Lebanon 24
توقيف "فان" قادم من البقاع... شاهدوا ما ضبط داخله
12:17 | 2025-07-14
14/07/2025 12:17:33
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد إصابته بسرطان الكبد... الموت يُغيّب أحد أبرز مقدمي البرامج
Lebanon 24
بعد إصابته بسرطان الكبد... الموت يُغيّب أحد أبرز مقدمي البرامج
06:55 | 2025-07-14
14/07/2025 06:55:33
Lebanon 24
Lebanon 24
فيديو لـ"معركة" في برج البراجنة.. شاهدوا ماذا حصل!
Lebanon 24
فيديو لـ"معركة" في برج البراجنة.. شاهدوا ماذا حصل!
15:59 | 2025-07-14
14/07/2025 03:59:52
Lebanon 24
Lebanon 24
هذا ما سيواجهه لبنان إذا لم يسّلم "حزب الله" سلاحه بطيب خاطره
Lebanon 24
هذا ما سيواجهه لبنان إذا لم يسّلم "حزب الله" سلاحه بطيب خاطره
09:00 | 2025-07-14
14/07/2025 09:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
02:00 | 2025-07-15
للحفاظ على الصحة.. كم مرة ينبغي غسل ملاءات السرير؟
00:08 | 2025-07-15
دواء ثوري للوقاية من الإيدز.. و"الصحة العالمية" تدعو لإتاحته فوراً
23:00 | 2025-07-14
السيلينيوم للنساء: الفوائد والمصادر وأهميته الصحية
23:00 | 2025-07-14
فيتامين D قد يُبطئ الشيخوخة عبر حماية التيلوميرات.. لكن الحذر واجب
16:00 | 2025-07-14
أطعمة تُرطّب البشرة وتعزّز نضارتها من الداخل.. تعرفي عليها
16:00 | 2025-07-14
تهدد سمع الشباب وتزيد خطر الأمراض العصبية.. ابتعدوا عن سماعات الرأس!
فيديو
باستخدام الخردة.. ابن الـ 26 عاماً يصنع نسخة مذهلة من سيارة لامبورغيني الفارهة (فيديو)
Lebanon 24
باستخدام الخردة.. ابن الـ 26 عاماً يصنع نسخة مذهلة من سيارة لامبورغيني الفارهة (فيديو)
04:00 | 2025-07-12
15/07/2025 10:23:31
Lebanon 24
Lebanon 24
بهيكل نحيف وكاميرات ممتازة.. تعرّفوا إلى ميزات هاتف Galaxy Z Fold7 (فيديو)
Lebanon 24
بهيكل نحيف وكاميرات ممتازة.. تعرّفوا إلى ميزات هاتف Galaxy Z Fold7 (فيديو)
01:00 | 2025-07-12
15/07/2025 10:23:31
Lebanon 24
Lebanon 24
استولى على أموالها بالكامل.. فنانة شهيرة تكشف للمرة الأولى عن أزمتها مع زوجها الثالث (فيديو)
Lebanon 24
استولى على أموالها بالكامل.. فنانة شهيرة تكشف للمرة الأولى عن أزمتها مع زوجها الثالث (فيديو)
02:37 | 2025-07-11
15/07/2025 10:23:31
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24