أنشئ حسابك الآن للتعرّف على خيارات الاشتراك والوصول إلى جميع المقالات المميزة والحصرية، واستمتع بتجربة قراءة من دون إعلانات.
كشفت خبيرة الأعصاب والتغذية الإيطالية ليزا موسكوني عن فوائد صحية لأشياء ليست على البال، حيث بيّنت أن كثرة شرب ماء الصنبور أمر مهم، وضروري للغاية للمخ.
وأشارت الخبيرة الى أنه عند إهمال شربه، يسبب مشكلات عصبية، مثل: التقلبات المزاجية، والصداع، والتعب، وغيرها من المشكلات المثيرة للقلق.
وأوضحت، وهي المدير المساعد لعيادة الوقائية من ألزهايمر، في كلية طب "وايل كورنيل" بمدينة نيويورك، أن نسبة كبيرة من الأميركيين، يستعيضون عن الماء بمشروبات أخرى، هي القهوة، وفرابتشينو، والصودا، والعصائر، والكحوليات، لكنها من الممكن أن تكون مدمرة للدماغ، بحسب صحيفة "لوس أنجلوس تايمز" الأميركية.
وأوصت ليزا موسكوني بشرب ماء الصنبور، وشرحت أن ماء الصنبور يحتوي بشكل عام على معادن يحتاجها الدماغ للحفاظ على رطوبته، قائلة: "طالما أن شركات المياه تصفي المواد الضارة، مثل الأسبستوس والرصاص والبنزين، فإن ماء الصنبور أفضل لعقلك من الماء الذي يتم تجريده من جميع المواد".
وأشارت موسكوني، والتي طرحت مؤخرا كتابا يحمل اسم "Brain Food:The Surprising Science of Eating for Cognitive Power" إلى أنها تشتري وأسرتها مياه الينابيع المعبأة في زجاجات، أو المياه المعدنية.
(روتانا)