تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

عصير الغريب فروت والحبق بدلاً من الطعام!

Lebanon 24
14-08-2015 | 03:01
A-
A+
عصير الغريب فروت والحبق بدلاً من الطعام!
عصير الغريب فروت والحبق بدلاً من الطعام! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
مع تسارع وتيرة حياتنا اليومية وضيق وقتنا، بتنا نجد صعوبة للجلوس وتناول وجبات الطعام المناسبة، لذا قد يكون العصير الخيار الأمثل لا سيّما إذا كان منعشاً ومغذياً، ويضمن شعورًا بالشبع أيضاً. فإليكم وصفة لتحضير عصير يمد الجسم بالمواد التي تغذيه وتشبعه، ولا يزيد الوزن لأنّه خالٍ من الدهون والكربوهيدرات الؤذية. ستحتاجون إلى وضع نصف حبة غريب فروت مقشرة، وملعقتين من زيت الأفوكادو، وكوب من الفريز المجلد، و3 أوراق من الحبق، وقليلاً من العسل والماء البارد، في خلاط وتركها تمتزج مع بضعها البعض جيدًا، ومن ثم احرصوا على شربه فورًا للحفاظ على الفيتامينات والمعادن المفيدة التي يحتويها. (ترجمة لبنان 24 – avajanekitchen)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك