أنشئ حسابك الآن للتعرّف على خيارات الاشتراك والوصول إلى جميع المقالات المميزة والحصرية، واستمتع بتجربة قراءة من دون إعلانات.
شهر رمضان المبارك، فرصة ذهبية للراغبين بالحصول على وزن مثالي، ولتخلص الجسم من السموم الدهون المتراكمة. وفي هذا الإطار، توجه أخصائية التغذية العالمية إنجي كاسابيا العديد من النصائح إلى الصائمين، للمحافظة على وزنهم ومساعدتهم للحفاظ على صحتهم ونشاطهم خلال النهار.
للمزيد.. شاهدوا الفيديو المرفق
(تلفزيون لبنان)