تكثر النصائح بشرب كوب من الماء الدافئء مع قليل من الحامض، لأنّه مفيد للصحة ويُعتبر طريقة مثالية وسهلة لتخفيض الوزن، في المقابل بدأت تبرز تحذيرات تنهي عن هذا الشراب بحجة أنّه قد يضر بالأسنان.
ويحرص عدد كبير من المشاهير على شرب كوب من الماء الدافئ والحامض يومياً فور الاستيقاظ من النوم، مؤكدين فعاليته في مدِّهم بالنشاط والحفاظ على جسم رشيق.
ويشدِّد مؤيدو شراب الماء الدافئ والحامض، على أنّه ينشط الجهاز الهضمي ويساعد على خسارة الوزن، كما ويطرد السموم من الجسم، ويخفف أوجاع البطن والمعدة.
في المقابل، حذّر أطباء أسنان من أن هذا الشراب يحتوي على نسبة مرتفعة من الحموضة التي تتسبب بتآكل قشرة الأسنان، واصفرارها.
ولفت البروفيسور داميان والمسلي، المستشار العلمي في رابطة الأسنان البريطانية إلى أنه كلما ارتفعت نسبة الحموضة في الشراب، زادت مخاطر تلف الأسنان. واعتبر أن خطورة الحامض على الأسنان تزداد، كلما ارتفعت حرارة المياه.
وأوصى أحد الخبراء في حال الرغبة في الالتزام بتناول هذا الشراب باستخدام قشة كي لا يقترب من الأسنان، أو شرب السائل دفعة واحدة، ليكون الوقت الذي يحتك فيه الحمض بالأسنان أقل.
(ترجمة لبنان 24 – Dailymail)