اعراض حساسية القمح ونصائح لعلاجها

حساسية القمح من أنواع الحساسية المزمنة التي تصيب الأمعاء الدقيقة وذلك نتيجة تناول بروتينات الغلوتين الموجودة في القمح، ويعتبر تجنب الاطعمة التي تحتوي على القمح هو العلاج الاساس للمرض وهناك العديد من الأعراض التي تظهر على المريض وتوضح اصابته بالمرض.

ووفقا لما ذكره موقع mayoclinic.org فأن اعراض حساسية القمح هي:

أعراض حساسية القمح:

الشعور بالاعياء والتعب الشديد طوال اليوم، ظهور بعض الاعراض على الجلد مثل الحبوب والاحمرار والحكة، اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك والإسهال، اضطرابات في الحالة المزاجية، مما ينتج عنها قلق واكتئاب، صداع مزمن وفقدان في التركيز، اضطرابات في الوزن، بسبب خلل الهرمونات، ظهور قرح بالفم والشفاه، خلل في الجهاز المناعي، مما يؤدي لفرص الاصابة بالميكروبات والعدوى، ألم في المفاصل والعضلات، احتقان بالأنف.

فى الغالب يكون العلاج بتجنب الاطعمة التي تحتوي على القمح مع اعطاء المريض مضادات الالتهاب والحساسية وإتباع بعض النصائح.

نصائح لعلاج حساسية القمح:

تجنب تناول القمح وجميع مشتقاته حتى لا يزيد من اعراض المرض، الامتناع عن شراء الاطعمة والمسليات والمعلبات الى تحتوي على القمح سواء المخبوزات او العيش واستبدال ذلك بالأطعمة الاخرى، تناول المكملات الغذائية التي تعوض الجسم عن فقدان القمح سواء الحديد والكالسيوم، تناول اللحوم والأرز والأسماك والخضروات بدلا من الهمبورغر والسجق واللحوم المضاف اليها الدقيق، تناول وجبات متوازنة بكميات مناسبة من الاطعمة لتجنب زياد الوزن.