Advertisement

صحة

أطعمة لا بد منها لمرضى السكري

Lebanon 24
17-10-2018 | 23:17
A-
A+
لا بد عليهم من اللجوء إلى الأطعمة التي تمنح الإحساس بالشبع وتساعد على ضبط السكر
Doc-P-519986-636754404026488987.jpg
Doc-P-519986-636754404026488987.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يحتاج مرضى السكري إلى الابتعاد عن الكربوهيدرات لقدرتها على رفع نسبة السكر بالدم.
 
لذلك لا بد عليهم من اللجوء إلى الأطعمة التي تمنح الإحساس بالشبع وتساعد على ضبط السكر:
- الخضار: فهي قليلة الكربوهيدرات غنية بالألياف التي تعزّز الإحساس بالشبع، ومنها الكوسا، والباذنجان، والفطر، والبندورة، والفلفل، والبازلاء، والبصل.
Advertisement
- الحبوب الكاملة: مثل الأرز البني والقمح الكامل (الخبز الأسمر، ومعكرونة القمح الكامل) والبطاطا، ولكن لا بد من تناولها باعتدال.
- الفاكهة قليلة السكر: مثل الفريز والتوت الأسود والأزرق والأبيض والأحمر، والحمضيات والتفاح والإجاص.
 

المصدر: 24
مواضيع ذات صلة
هل يمكن للبصل أن يساعد مرضى السكري؟
lebanon 24
10/11/2025 00:17:27 Lebanon 24 Lebanon 24
سيارة مستعملة لكن آمنة؟ خطوات لا بد منها قبل الشراء
lebanon 24
10/11/2025 00:17:27 Lebanon 24 Lebanon 24
أمل جديد لمرضى السكري... جزيء جديد يوقف أسباب المضاعفات!
lebanon 24
10/11/2025 00:17:27 Lebanon 24 Lebanon 24
تنشط الأعصاب وتعيد الإحساس بالقدم.. جوارب ذكية مبتكرة لمرضى السكري (صور)
lebanon 24
10/11/2025 00:17:27 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
16:00 | 2025-11-09
13:28 | 2025-11-09
09:52 | 2025-11-09
07:11 | 2025-11-09
05:00 | 2025-11-09
02:00 | 2025-11-09
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24