تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

الفطر.. صحة ورشاقة وأكثر!

Lebanon 24
22-10-2018 | 12:00
A-
A+
100 غرام من فِطر الشامبنيون يحتوي على 15 سعراً حرارياً
الفطر.. صحة ورشاقة وأكثر!
الفطر.. صحة ورشاقة وأكثر! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
أكّدت خبيرة التغذية الألمانية مارغريت مورلو أنّ فطر الشامبنيون يعدّ مفتاحاً للصحة والرشاقة.

وشرحت الخبيرة أنّ الفطر يزخر بالفيتامينات مثل فيتامين B وفيتامين D والمعادن مثل الحديد والبوتاسيوم والزنك ويساعد على التمتع بالرشاقة.

يُشار إلى أنّ 100 غرام من فِطر الشامبنيون يحتوي على 15 سعراً حرارياً و0.3 دهون فقط، وذلك نظراً إلى أنّه يتألف من الماء بنسبة تصل إلى 91%.
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك