تظهر آخر الدراسات بأن الأزواج الذين يتناولون المأكولات البحرية بكثرة، يمارسون العلاقات الزوجية بنسبة أعلى وينجبون أسرع من غيرهم.
وفي دراسة أميركية تتبعت 500 زوج وزوجة، في ميشيغان وتكساس، لمدة عام كامل، عبر تسجيل استهلاكهم من المأكولات البحرية ونشاطهم الحميمي، تبين أن فرص ممارسة العلاقة الزوجية تزيد بنسبة 39 بالمئة في الأيام التي يتناول فيها الزوجان المأكولات البحرية.
وكانت نسبة 92 بالمئة من الزوجات اللواتي تناولن مع أزواجهن المأكولات البحرية أكثر من مرتين بالأسبوع قد حملن بالمقارنة مع 79 بالمئة من الأزواج الذين تناولوا مأكولات بحرية أقل، بحلول نهاية العام، وفقاً للدراسة.
وينصح الأطباء، البالغين، عادةً بتناول وجبتين أسبوعياً على الأقل من الأسماك الدهنية، مثل السالمون وسمك الماكاريل والتونة الغنية بالأوميغا 3، والمرتبطة بخفض مخاطر أمراض القلب والجلطات.
أما النساء الحوامل أو الراغبات في الإنجاب، فينصحن بعدم تناول ما يزيد على 3 وجبات من المأكولات البحرية أسبوعياً لتجنب التعرض للزئبق، وهو مادة ملوثة قد تتسبب تشوه الأجنة، وربما تتركز بدرجة أكبر في أسماك القرش وسمك أبو سيف والماكاريل والتونة.