تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

إذا كنت تعاني من الربو.. إقرأ هذا الخبر!

Lebanon 24
30-10-2018 | 11:00
A-
A+
إذا كنت تعاني من الربو.. إقرأ هذا الخبر!
إذا كنت تعاني من الربو.. إقرأ هذا الخبر! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يتمثل الربو في إعاقة تدفق الهواء نحو الرئتين، وهو ما يؤدي إلى صعوبة في التنفس والسعال والصفير. ويعدّ الربو مرضاً مزمناً وهو يصيب عشرات الملايين في جميع أنحاء العالم.

وفي ما يلي مجموعة من النصائح للوقاية من نوبات الربو:

1- تجنب الرطوبة
2- الحد من التعرض للغبار
3- الابتعاد عن الأماكن الرطبة
4- الابتعاد عن الحيوانات الأليفة
5- تجنب التوتر
6- ممارسة الرياضة (مثل المشي والسباحة)
Advertisement
7- علاج الأمراض المعدية
8- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا3.
المصدر: 24
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك