تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

مقارنة بين المطاعم الشهيرة.. من يقدّم بطاطا مقلية صحية؟

Lebanon 24
04-11-2018 | 04:15
A-
A+
شعبية البطاطا كبيرة!
مقارنة بين المطاعم الشهيرة.. من يقدّم بطاطا مقلية صحية؟
مقارنة بين المطاعم الشهيرة.. من يقدّم بطاطا مقلية صحية؟ photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
تُعتبر البطاطا المقلية من بين الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة في العالم، في أوساط الكبار والصغار على السواء. ونظراً إلى أنّ الأطباء يحذرون من مضارها بسبب احتوائها على عدد كبير من السعرات الحرارية، أُجريت مقارنة بين وجبات البطاطا المقلية التي توفرها سلسلة المطاعم السريعة الشهيرة. وكشفت هذه المقارنة ما يلي:

السعرات الحرارية. الأفضل هو الحجم الصغير من البطاطا المقلية في كنتاكي (216 سعرة)، يليه الحجم الصغير لدى ماكدونالدز (230 سعرة).
Advertisement

الدهون. أفضل أنواع البطاطا المقلية من حيث الدهون فهو الحجم الصغير من بطاطا ماكدونالدز (11 غراماً) منها (1.5 غرام) دهون غير صحية. 

الألياف. البطاطا المقلية صاحبة المحتوى الأعلى في الألياف الغذائية هي: وينديز، يليها برغركنغ، ، ثم أربيز، وبالطبع الأفضل اختيار الحجم الصغير.

المصدر: 24
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك