يساعد التنويم المغناطيسي، وهو نوع من العلاج ينطوي على وضع المعالج في حالة تشبه الغيبوبة، على حل عدد كبير من المشكلات الصحية بطريقة فعالة.
وفي هذه حالة التنويم المغناطيسي، يمكن للشخص أن يكون أكثر استجابة للاقتراحات، مثل الإقلاع عن التدخين.
وعادة ما تستغرق جلسة العلاج بالتنويم المغناطيسي نحو ساعة، يستخدم المعالج فيها تقنيات الاسترخاء المختلفة للوصول إلى "حالة منومة"، فيما يكون المريض لا يزال واعيا، لكن يصبح جسده أكثر استرخاء والعقل أكثر استجابة لاقتراحات المعالج.
وفي هذا السياق، جمعنا لكم مجموعة من المشاكل الصحية التي يعالجها التنويم المغناطيسي:
فقدان الوزن: إذ يمكن أن يساعد الأشخاص على تغيير سلوكهم في تناول الطعام، وبالتالي التخلص من الكيلوغرامات الزائدة.
الإقلاع عن التدخين: يستخدم التنويم المغناطيسي بهدف الإقلاع عن التدخين، حيث يقدم المعالج، عندما يكون الشخص منوما، اقتراحات لمساعدته في التوقف عن التدخين.
التخلص من الاكتئاب: يمكن أن يساعد العلاج بالتنويم المغناطيسي على تعلم تقليل أو التحكم في مشاعر القلق، التوتر والحزن بشكل أفضل.
إدارة الألم: يستعان بالتنويم المغناطيسي لعلاج بعض أنواع الألم المزمن مثل التهاب المفاصل، ومتلازمة القولون العصبي.