تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
20
o
بيروت
18
o
طرابلس
19
o
صور
18
o
جبيل
19
o
صيدا
20
o
جونية
17
o
النبطية
16
o
زحلة
13
o
بعلبك
12
o
بشري
14
o
بيت الدين
12
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
المزيد
⋮
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
اشترك الآن
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
تسجيل الدخول
- او -
تذكرني
نسيت كلمة السر؟
تسجيل الدخول
ليس لديك حساب؟
أنشئ حساب
Advertisement
صحة
لن تصدقوا فوائد العصائر على الصحة!
Lebanon 24
18-03-2019
|
07:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
توصل أطباء هولنديون إلى أن تناول عصائر الفواكه بانتظام يحمي من تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يكفي تناول كوب واحد في اليوم للوقاية من هذه الأمراض.
وتعرضت عصائر الفواكه في الفترة الأخيرة إلى انتقادات شديدة بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر. ولكن نتائج البحوث التي أجراها خبراء المعهد الوطني للصحة العامة والبيئة، مع خبراء من جامعتي أوترخت ولاهاي للعلوم التطبيقية في هولندا، سمحت للباحثين بالتوصل إلى أن تناول عصائر الفواكه يساعد على الوقاية من حدوث اضطرابات خطيرة لها علاقة بعمل القلب.
وانتبه الباحثون خلال دراستهم للبيانات الطبية لـ 34.5 ألف شخص أعمارهم 20-69 سنة خلال 14 سنة، إلى تأثير تناول عصائر الفواكه بانتظام في عمل القلب والأوعية الدموية. وتبين أن الذين كانوا يتناولون سبعة أكواب من عصائر الفواكه أسبوعيا، انخفضت في صفوفهم نسبة الإصابات بالجلطة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
ووفقا لرأي الأخصائيين، فإنه بالإمكان تحسين عمل القلب والأوعية الدموية بمضادات الأكسدة الموجودة في عصائر الفاكهة. كما أن نسبة هذه المضادات في بعض العصائر تزداد بعد عملية البسترة، ونسبة احتواء العصائر على الفيتامينات والعناصر المفيدة لا تقل كثيرا عن نسبتها في الفواكه والخضروات.
Advertisement
مواضيع ذات صلة
فوائد شرب الماء على الصحة العامة
Lebanon 24
فوائد شرب الماء على الصحة العامة
03/05/2026 05:09:56
03/05/2026 05:09:56
Lebanon 24
Lebanon 24
لن تصدقوا ما كان يخفيه.. كشف النقاب عن "خبايا" غرفة مايكل جاكسون
Lebanon 24
لن تصدقوا ما كان يخفيه.. كشف النقاب عن "خبايا" غرفة مايكل جاكسون
03/05/2026 05:09:56
03/05/2026 05:09:56
Lebanon 24
Lebanon 24
فوائد صحية لن تتوقعها للابتسامة
Lebanon 24
فوائد صحية لن تتوقعها للابتسامة
03/05/2026 05:09:56
03/05/2026 05:09:56
Lebanon 24
Lebanon 24
فوائد البازلاء للصحة: بروتين وألياف وفيتامينات
Lebanon 24
فوائد البازلاء للصحة: بروتين وألياف وفيتامينات
03/05/2026 05:09:56
03/05/2026 05:09:56
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
لماذا خبز الشوفان أفضل من "الأبيض"؟ معلومات مهمة
Lebanon 24
لماذا خبز الشوفان أفضل من "الأبيض"؟ معلومات مهمة
16:00 | 2026-05-02
02/05/2026 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"بطيخ الصيف".. هل هو مناسب لخسارة الوزن؟
Lebanon 24
"بطيخ الصيف".. هل هو مناسب لخسارة الوزن؟
14:00 | 2026-05-02
02/05/2026 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
ما تأثير الماء الغازي على "مذاق" الطعام؟
Lebanon 24
ما تأثير الماء الغازي على "مذاق" الطعام؟
10:11 | 2026-05-02
02/05/2026 10:11:06
Lebanon 24
Lebanon 24
هل يخفّض ماء بذور الشيا الكوليسترول؟
Lebanon 24
هل يخفّض ماء بذور الشيا الكوليسترول؟
07:53 | 2026-05-02
02/05/2026 07:53:45
Lebanon 24
Lebanon 24
ما هي وصفة العلم لبشرة أكثر حيوية؟
Lebanon 24
ما هي وصفة العلم لبشرة أكثر حيوية؟
03:00 | 2026-05-02
02/05/2026 03:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
بعد تدهور وضعها الصحيّ ونقلها إلى المستشفى... الموت يُغيّب فنانة قديرة (صورة)
Lebanon 24
بعد تدهور وضعها الصحيّ ونقلها إلى المستشفى... الموت يُغيّب فنانة قديرة (صورة)
10:16 | 2026-05-02
02/05/2026 10:16:29
Lebanon 24
Lebanon 24
بعدما أصبحت أجمل "تيتا" لبنانية.. وصيفة ملكة جمال لبنان تكشف سر والدتها التي أصبحت "تريند"
Lebanon 24
بعدما أصبحت أجمل "تيتا" لبنانية.. وصيفة ملكة جمال لبنان تكشف سر والدتها التي أصبحت "تريند"
00:23 | 2026-05-02
02/05/2026 12:23:34
Lebanon 24
Lebanon 24
"سكتت حتى ما اخرب بيتي وتحملت سنين".. زوجة فنان لبناني تكشف خيانته لها (فيديو)
Lebanon 24
"سكتت حتى ما اخرب بيتي وتحملت سنين".. زوجة فنان لبناني تكشف خيانته لها (فيديو)
23:36 | 2026-05-01
01/05/2026 11:36:06
Lebanon 24
Lebanon 24
إقرأوا ما قيل عن نتنياهو ولبنان.. تقرير أميركي لافت جداً
Lebanon 24
إقرأوا ما قيل عن نتنياهو ولبنان.. تقرير أميركي لافت جداً
11:00 | 2026-05-02
02/05/2026 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بسبب تهديد إسرائيليّ... إخلاء حيّ من السكان
Lebanon 24
بسبب تهديد إسرائيليّ... إخلاء حيّ من السكان
09:28 | 2026-05-02
02/05/2026 09:28:42
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
16:00 | 2026-05-02
لماذا خبز الشوفان أفضل من "الأبيض"؟ معلومات مهمة
14:00 | 2026-05-02
"بطيخ الصيف".. هل هو مناسب لخسارة الوزن؟
10:11 | 2026-05-02
ما تأثير الماء الغازي على "مذاق" الطعام؟
07:53 | 2026-05-02
هل يخفّض ماء بذور الشيا الكوليسترول؟
03:00 | 2026-05-02
ما هي وصفة العلم لبشرة أكثر حيوية؟
00:14 | 2026-05-02
بارقة أمل لمرضى سرطان الدم.. اليكم ما كشفته آخر الدراسات
فيديو
زوجها مُصاب به أيضا.. فنانة شهيرة تكشف عن مرض ابنتها المزمن (فيديو)
Lebanon 24
زوجها مُصاب به أيضا.. فنانة شهيرة تكشف عن مرض ابنتها المزمن (فيديو)
03:24 | 2026-05-02
03/05/2026 05:09:56
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد طلاقها للمرة الثالثة.. هذا ما كشفته إعلامية وملكة جمال سابقة (فيديو)
Lebanon 24
بعد طلاقها للمرة الثالثة.. هذا ما كشفته إعلامية وملكة جمال سابقة (فيديو)
04:53 | 2026-04-30
03/05/2026 05:09:56
Lebanon 24
Lebanon 24
لم تكن تضع حزام الأمان.. إعلامية تكشف إصابتها بفقدان ذاكرة مؤقت بعد تعرّضها لحادث (فيديو)
Lebanon 24
لم تكن تضع حزام الأمان.. إعلامية تكشف إصابتها بفقدان ذاكرة مؤقت بعد تعرّضها لحادث (فيديو)
04:24 | 2026-04-30
03/05/2026 05:09:56
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24