إلى المصابين بالإكتئاب.. احذروا المضادات!

قال البروفيسور توم بشور إنّ مضادات ‫الاكتئاب ينبغي ألا تمثل الخيار الأوحد لعلاج هذا المرض النفسي، ولكنها ‫جزء مكمل للعلاج.

‫وأوضح الطبيب النفسي الألماني أنه يمكن مواجهة حالات الاكتئاب البسيطة ‫بواسطة العلاج النفسي، في حين يمكن اللجوء إلى مضادات الاكتئاب في ‫المراحل المرضية المتقدمة.

‫وأضاف بشور أنّ مضادات الاكتئاب تُستخدم في علاج الاكتئاب واضطرابات ‫القلق والخوف والوسواس القهري؛ حيث إنها تعمل على زيادة تركيز بعض ‫المواد في المخ مثل "سيروتونين" و"نورادرينالين"، مما يساعد على تحسين ‫المزاج والشعور بالسعادة وتراجع مشاعر الحزن والكآبة.

‫وأشار البروفيسور الألماني إلى أنّ مضادات الاكتئاب لا تخلو من الآثار ‫الجانبية؛ حيث إنها ترفع خطر الإصابة بنزيف الدم، بالإضافة إلى جفاف ‫الفم والصداع والدوار والغثيان والإسهال أو الإمساك؛ لذا لا يجوز ‫تعاطيها دون إشراف الطبيب.

‫وأردف بشور أنه يمكن مواجهة الاكتئاب من خلال القواعد السلوكية المحددة ‫وتنظيم الجدول اليومي بصورة واضحة، أي الاستيقاظ صباحا والتخطيط لبعض ‫الأنشطة كممارسة الرياضة ومقابلة الأصدقاء.

ومن المهم لعلاج الاكتئاب ‫ألا يجلس المريض في غرفته المظلمة منعزلا عن العالم من حوله، مع مراعاة ‫عدم إنجاز أنشطة الحياة اليومية ليلاً.