19
o
بيروت
21
o
طرابلس
20
o
صور
22
o
جبيل
20
o
صيدا
21
o
جونية
16
o
النبطية
16
o
زحلة
15
o
بعلبك
21
o
بشري
21
o
بيت الدين
16
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
الرياضة تؤدي إلى زيادة الوزن لدى هؤلاء الأشخاص.. هل أنت منهم؟
Lebanon 24
25-04-2019
|
04:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
كشفت دراسة بريطانية حديثة أنّ الرياضة قد تسبب زيادة الوزن لدى بعض الأشخاص.
وشملت الدراسية، التي أُجريت في جامعة لوبوراو ونشرت نتائجها صحيفة Daily Mail، نحو 40 شخصاً تمت دعوتهم إلى ممارسة تمارين الأيروبيك 3 مرات أسبوعياً.
Advertisement
ووجد الباحثون أنّ عدداً من هؤلاء الأشخاص باتوا يستهلكون 150 سعرة حرارية إضافية بعد الانتهاء من التمارين، حيث كانوا يعتبرون أنّهم يستحقون مكافأة.
وذكرت النتائج أنهم، وخصوصاً النساء منهم، أصبحوا أكثر استهلاكاً للشوكولا والسكاكر.
وعليه، حذّر الباحثون من أنّ هذه العادة تؤدي إلى ضياع الجهود التي يتم بذلها أثناء التمارين، حيث نصحوا باتباع نظام غذائي صحي في موازاة النشاط الجسدي.
المصدر: لها
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
ابتعدت عن الأضواء: هل تذكرون ملكة جمال لبنان السابقة نسرين نصر؟ شاهدوا كيف أصبحت بعد 28 سنة (صورة)
Lebanon 24
ابتعدت عن الأضواء: هل تذكرون ملكة جمال لبنان السابقة نسرين نصر؟ شاهدوا كيف أصبحت بعد 28 سنة (صورة)
04:56 | 2024-05-06
06/05/2024 04:56:34
Lebanon 24
Lebanon 24
جريمة تهزّ سد البوشرية.. رصاصة تقتل شاباً وسط الطريق!
Lebanon 24
جريمة تهزّ سد البوشرية.. رصاصة تقتل شاباً وسط الطريق!
06:40 | 2024-05-06
06/05/2024 06:40:33
Lebanon 24
Lebanon 24
بيان جديد من هيئة ادارة السير.. هذا ما جاء فيه
Lebanon 24
بيان جديد من هيئة ادارة السير.. هذا ما جاء فيه
15:32 | 2024-05-05
05/05/2024 03:32:07
Lebanon 24
Lebanon 24
أرقام صادمة عن "السرطان في لبنان".. معطياتٌ مقلقة جداً!
Lebanon 24
أرقام صادمة عن "السرطان في لبنان".. معطياتٌ مقلقة جداً!
14:00 | 2024-05-05
05/05/2024 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
هكذا ستكون أسعار الدخول إلى المسابح والمنتجعات هذا الصيف
Lebanon 24
هكذا ستكون أسعار الدخول إلى المسابح والمنتجعات هذا الصيف
02:15 | 2024-05-06
06/05/2024 02:15:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
09:55 | 2024-05-06
مكمّل رياضي شائع يعوّض آثار الحرمان من النوم
08:11 | 2024-05-06
بعد ان وصلت إلى الألبان.. هل تنتقل انفلونزا الطيور إلى الإنسان؟
02:37 | 2024-05-06
4 خطوات للاستفادة من الذكاء الاصطناعي في صناعة الأدوية
01:24 | 2024-05-06
كيف تعزز نمو الشعر الصحي؟
00:38 | 2024-05-06
مكونات ضارة في الفيتامينات اليومية!
23:00 | 2024-05-05
باحثة تطالب بتعزيز استخدام "الضحك" في العلاج
فيديو
بالفيديو: اقتحم بسيارته حشدا من المحتجين المؤيدين لفلسطين ورش عليهم مادة كيميائية
Lebanon 24
بالفيديو: اقتحم بسيارته حشدا من المحتجين المؤيدين لفلسطين ورش عليهم مادة كيميائية
04:09 | 2024-05-04
06/05/2024 19:23:17
Lebanon 24
Lebanon 24
سقطت فجأة بين المعزين.. فنانة تنهار ويُغمى عليها في عزاء والدتها (فيديو)
Lebanon 24
سقطت فجأة بين المعزين.. فنانة تنهار ويُغمى عليها في عزاء والدتها (فيديو)
03:39 | 2024-05-04
06/05/2024 19:23:17
Lebanon 24
Lebanon 24
للمرة الثالثة.. صاحبة أغنية "أنا دانا" تدخل القفص الذهبي والعريس فنان شهير (فيديو)
Lebanon 24
للمرة الثالثة.. صاحبة أغنية "أنا دانا" تدخل القفص الذهبي والعريس فنان شهير (فيديو)
02:08 | 2024-05-02
06/05/2024 19:23:17
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24