تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

تجنبوها.. المشروبات الغازية لا تساعد على الهضم في رمضان

Lebanon 24
13-05-2019 | 09:00
A-
A+
تجنبوها.. المشروبات الغازية لا تساعد على الهضم في رمضان
تجنبوها.. المشروبات الغازية لا تساعد على الهضم في رمضان photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
بالرغم من توافر المشروبات الخاصة بالشهر الفضيل إلا أن أغلب الصائمين لا يستطيعون الاستغناء عن المشروبات الغازية خلال وجبة الافطار. 

في هذا الاطار، يؤكد أخصائيو التغذية أن المشروبات الغازية لا تساعد على الهضم، كما أن تناولها بعد يوم الصيام يؤدي إلى إلغاء دور الإنزيمات التي تساعد على الهضم، ما يؤدي إلى سوء في هضم الطعام.

أما شربها وقت السحور فيزيد من حاجة الجسم إلى السوائل ما يسبب الشعور بالعطش نهاراً، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر والمحليات، ما يجعل الجسم بحاجة إلى كميات وافرة من المياه بعد شربها.
Advertisement

المصدر: العربية
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك