تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

الملح.. هذه الكمية المسموح بها يومياً!

Lebanon 24
17-05-2019 | 07:00
A-
A+
الملح.. هذه الكمية المسموح بها يومياً!
الملح.. هذه الكمية المسموح بها يومياً! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
كشفت مجلة "ديابيتس راتغيبر" الألمانية التي تُعنى بشؤون مرضى السكري أن الإفراط في تناول الملح يشكل خطرا على الصحة ويتسبب في الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

ونصحت المجلة مرضى السكري بالإقلال من الملح خاصة للذين يعانون من النوع الثاني من المرض ومرضى ارتفاع ضغط الدم والقلب والكلى، موضحةً أنّه لا يجوز تناول الملح بكمية تزيد عن خمسة غرامات يوميا، وذلك استناداً إلى توصيات منظمة الصحة العالمية.
Advertisement

إلى ذلك، نبّهت المجلة من أن الملح "يختبئ" في العديد من الوجبات الجاهزة والنقانق والجبن ومعلبات الخضروات، داعيةً إلى ضرورة مراعاة اختيار الأصناف قليلة الملح منها.
المصدر: الجزيرة
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك