تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

إذا كنت "تكره" الحليب.. إقرأ هذا الخبر!

Lebanon 24
17-05-2019 | 09:00
A-
A+
إذا كنت "تكره" الحليب.. إقرأ هذا الخبر!
إذا كنت "تكره" الحليب.. إقرأ هذا الخبر! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
أكّدت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه أنّ حليب الصويا يتمتع بفوائد صحية جمّة، مشيرةً إلى أنّه يمثّل بديلا جيدا للذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز (سكر الحليب)، ناهيك عن أنّه غني بالكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك.

وشرحت ريزه أنّ حليب الصويا يشتمل على مركبات النبات الثانوية المعروفة باسم "فلافونويد"، وهي التي تعمل على تقوية جهاز المناعة من ناحية وتحسين القدرات المعرفية من ناحية أخرى.
Advertisement

يُشار إلى أنّ حليب الصويا يمتاز بأنه غني ببروتين عالي القيمة الغذائية، مما يجعله مشروبا مثاليا للرياضيين بعد ممارسة الرياضة.
المصدر: الجزيرة
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك