Advertisement

صحة

لا تخافوا من رفة العين... هذا ما تكشفه عن صحتكم

Lebanon 24
07-06-2019 | 11:30
A-
A+
Doc-P-594959-636955077059247561.jpg
Doc-P-594959-636955077059247561.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
هناك الكثير من المعتقدات حول رفة العين إلا أن الحقيقة التي تكمن خلف هذه الظاهرة ترتبط بأسباب صحية.

وتحدث رفة العين بسبب انقباض لا إرادي في عضلات الجفن. ولا يدوم ذلك لأكثر من بضعة ثوان.

ولم تتضح بعد الأسباب النهائية لهذه الظاهرة، لكن بعض الأبحاث أشارت إلى أنها قد تعود إلى نقص في مستوى المغنيزيوم في الجسم.
Advertisement

كما قد ترتبط بعدم النوم لعدد ساعات كافية أو بالشعور بالتوتر أو بتناول كمية كبيرة من الكافيين أو المبالغة في ممارسة التمارين الرياضية.

ولا وجود لحل طبي لرفة العين. ولكن يمكن التخفيف من العوامل المسببة لها. ويمكن ذلك من خلال الحرص على الاسترخاء وممارسة تمارين اليوغا مع النوم لعدد ساعات كافية.

كذلك يمكن الاعتماد على المشروبات والأطعمة الغنية بالمغنيزيوم مثل الماء المعدني والشوكولا الداكنة والمكسرات وحبوب الفطور الكاملة. لكن في حال استمر ارتجاف الجفن أو رفة العين لمدة طويلة فمن الأفضل استشارة الطبيب.
المصدر: لها
مواضيع ذات صلة
باسيل: "مين ما كان بفوت على جزين" وهذه المنطقة لا تخاف أحداً
lebanon 24
25/05/2025 07:59:27 Lebanon 24 Lebanon 24
نتنياهو: من يخاف على الدولة لا يجب أن يدعو لرفض الخدمة العسكرية
lebanon 24
25/05/2025 07:59:27 Lebanon 24 Lebanon 24
شي يرد على ترامب: الصين لا تخاف
lebanon 24
25/05/2025 07:59:27 Lebanon 24 Lebanon 24
الخارجية الصينية: الصينيون لا يريدون المواجهة لكنهم لا يخافون منها
lebanon 24
25/05/2025 07:59:27 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
02:30 | 2025-05-24 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
10:16 | 2025-05-24 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
01:30 | 2025-05-24 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
16:56 | 2025-05-24 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
11:00 | 2025-05-24 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
23:00 | 2025-05-24
15:00 | 2025-05-24
12:00 | 2025-05-24
07:10 | 2025-05-24
04:00 | 2025-05-24
02:00 | 2025-05-24
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24