ضربة الشمس هي ظرف صحي خطير ناجم عن التعرض لمصدر حرارة (مثل أشعة الشمس) لفترة طويلة، أو القيام بنشاط جسمي في جو حار.
أعراض ضربة الشمس:
1- عدم التعرق رغم أن الجو حار للغاية.
2- درجة حرارة الجسم 40 درجة مئوية أو أعلى.
3- تسارع أو ضيق في التنفس.
4-فقدان الوعي.
الإسعافات الأولية لضربة الشمس:
يعتمد علاج ضربة الحرارة على تبريد جسم المصاب واستدعاء الطوارئ فورا، لأن ضربة الشمس قد تؤدي للموت، ويفضل أن يتصل شخص بالإسعاف بينما يقوم آخر بالتعامل مع المصاب، وذلك عبر:
1- إبعاد الشخص عن مصدر الحرارة، كإدخاله إلى البيت أو إبعاده عن أشعة الشمس ووضعه في مكان ظليل.
2- تخفيف الملابس عن المصاب.
3- تغطيس المصاب في الماء البارد، أو صبه عليه في مكانه.
4- وضع كمادات الثلج على جسم المصاب.
5- شرب الماء.