Advertisement

صحة

لمكافحة حبّ الشّباب.. عليكم بهذه الموادّ الغذائية!

Lebanon 24
12-07-2019 | 13:30
A-
A+
Doc-P-606451-636985308547520560.jpg
Doc-P-606451-636985308547520560.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
كشف خبراء التغذية البريطانيون عن فوائد 5 مواد غذائية في مكافحة حبّ الشباب بشرط أن يتمّ تناولها بشكل دوري.

وذكر تقرير نشرته صحيفة "إندبندنت" البريطانية، أنّ خبراء التغذية أفردوا مكانة خاصة للشاي الأخضر، الذي يتميّز بغناه بمضادات الأكسدة ويكافح الجذور الحرة (النتائج السلبية للتفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم)، وهذا ما يجعل مفعوله وقائياً.
Advertisement
 
ويحتوي الجوز البرازيلي على نسبة مرتفعة من "السيلينيوم"، الذي يتميّز بكونه مضاداً قوياً للأكسدة وبفعاليته الوقائية في مكافحة حبّ الشباب ويحمي الخلايا من الالتهابات المرافقة لظهور البثور.

وتعد البطاطا الحلوة من المواد الغذائية الغنية بـ"البيتاكاروتين"، الذي يتحوّل داخل الجسم إلى "فيتامين A"، الفعال في تعديل الإفرازات الدهنية المسببة لظهور حبّ الشباب.

كما أبرز الأخصائيون دور تناول الحمضيات، الغنية بفيتامين "C" في تسريع التئام آثار حب الشباب وتقوية أغلفة الخلايا المكونة للجلد.

ويلعب شراب "الكاكاو" أيضاً دوراً هاماً في الوقاية من ظهور حبّ الشباب لدوره في تحسين عمل الدورة الدموية في الجسم.

المصدر: روسيا اليوم - عكاظ
مواضيع ذات صلة
قافلة الشاحنات الإماراتية الجديدة تحمل على متنها 297 طنا من المواد الغذائية ومعدات الإيواء (سكاي نيوز)
lebanon 24
18/09/2025 18:46:39 Lebanon 24 Lebanon 24
متحدث الأونروا: إسرائيل تمنع المنظمات الأممية بأكلمها من توزيع المواد الغذائية
lebanon 24
18/09/2025 18:46:39 Lebanon 24 Lebanon 24
الحيش الأردني يعلن تنفيذ إنزلات جوية على قطاع غزة تضم 85 طنا من المواد الإغاثية والغذائية
lebanon 24
18/09/2025 18:46:39 Lebanon 24 Lebanon 24
الهلال الأحمر المصري: أكثر من 100 شاحنة تحمل أكثر من 1200 طن من المواد الغذائية والدقيق والسلال الغذائية تدخل غزة
lebanon 24
18/09/2025 18:46:39 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
00:20 | 2025-09-18 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
03:59 | 2025-09-18 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
15:37 | 2025-09-17 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
15:30 | 2025-09-17 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
15:56 | 2025-09-17 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
06:09 | 2025-09-18
04:26 | 2025-09-18
02:35 | 2025-09-18
00:09 | 2025-09-18
23:00 | 2025-09-17
16:00 | 2025-09-17
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24