Advertisement

صحة

لمكافحة حبّ الشّباب.. عليكم بهذه الموادّ الغذائية!

Lebanon 24
12-07-2019 | 13:30
A-
A+
Doc-P-606451-636985308547520560.jpg
Doc-P-606451-636985308547520560.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
كشف خبراء التغذية البريطانيون عن فوائد 5 مواد غذائية في مكافحة حبّ الشباب بشرط أن يتمّ تناولها بشكل دوري.

وذكر تقرير نشرته صحيفة "إندبندنت" البريطانية، أنّ خبراء التغذية أفردوا مكانة خاصة للشاي الأخضر، الذي يتميّز بغناه بمضادات الأكسدة ويكافح الجذور الحرة (النتائج السلبية للتفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم)، وهذا ما يجعل مفعوله وقائياً.
Advertisement
 
ويحتوي الجوز البرازيلي على نسبة مرتفعة من "السيلينيوم"، الذي يتميّز بكونه مضاداً قوياً للأكسدة وبفعاليته الوقائية في مكافحة حبّ الشباب ويحمي الخلايا من الالتهابات المرافقة لظهور البثور.

وتعد البطاطا الحلوة من المواد الغذائية الغنية بـ"البيتاكاروتين"، الذي يتحوّل داخل الجسم إلى "فيتامين A"، الفعال في تعديل الإفرازات الدهنية المسببة لظهور حبّ الشباب.

كما أبرز الأخصائيون دور تناول الحمضيات، الغنية بفيتامين "C" في تسريع التئام آثار حب الشباب وتقوية أغلفة الخلايا المكونة للجلد.

ويلعب شراب "الكاكاو" أيضاً دوراً هاماً في الوقاية من ظهور حبّ الشباب لدوره في تحسين عمل الدورة الدموية في الجسم.

المصدر: روسيا اليوم - عكاظ
مواضيع ذات صلة
بالأسماء.. هذه المواد الغذائية تعزز خصوبة الرجال
lebanon 24
06/11/2025 15:12:52 Lebanon 24 Lebanon 24
إقفال مؤسسة لبيع المواد الغذائية بالشمع الأحمر (صور)
lebanon 24
06/11/2025 15:12:52 Lebanon 24 Lebanon 24
المتحدث باسم اليونيسف: منع إدخال المواد الغذائية والحاضنات يفاقم أوضاع الأطفال والمواليد الجدد (الجزيرة)
lebanon 24
06/11/2025 15:12:52 Lebanon 24 Lebanon 24
بالأطنان.. مواد غذائية فاسدة ومهرّبة شاهدوا الصور
lebanon 24
06/11/2025 15:12:52 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
07:30 | 2025-11-06
04:30 | 2025-11-06
04:08 | 2025-11-06
03:35 | 2025-11-06
02:07 | 2025-11-06
01:03 | 2025-11-06
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24