تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

توقفوا عن شرب الماء المثلج حتى في أيام الحر.. لهذا السبب

Lebanon 24
23-07-2019 | 09:30
A-
A+
توقفوا عن شرب الماء المثلج حتى في أيام الحر.. لهذا السبب
توقفوا عن شرب الماء المثلج حتى في أيام الحر.. لهذا السبب photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
في أيام الحر أول ما يفكر فيه الجميع هو شرب الماء البارد والمثلج. فهذا يشعر بالارتياح والانتعاش. لكن يبدو أنه حان الوقت للتوقف عن ذلك.

ففي حال تناول الماء المثلج يحرك الجسم كل ما لديه من طاقة من أجل تعديل درجة حرارتها. وهكذا يتم الشعور بالحر على عكس المتوقع.

كذلك يسبب ذلك ضيق الأوعية الدموية وأحياناً اضطرابات الجهاز الهضمي. ومن الممكن أن يؤدي إلى تضييق كل مسامات الجسم وحتى تلك الخاصة بالأعضاء. وهذا ما قد يعيق عملية حصول الجسم على الرطوبة التي يحتاج إليها.
Advertisement

ويؤدي شرب الماء البارد والمثلج أثناء تناول الطعام إلى تجميد المواد الدهنية التي تحتوي عليها الأطعمة وتحويلها إلى صلبة وهذا ما يجعل عملية هضمها صعبة جداً.

ولهذا ينصح بشرب الماء على درجة حرارة المحيط. فهذا يساعد الجسم على التمتع بالرطوبة وعلى تفكيك الطعام بشكل أفضل مع تحسين عملية الهضم كما يقلل الرغبة في تناول السكر.


المصدر: لها
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك