27
o
بيروت
29
o
طرابلس
27
o
صور
29
o
جبيل
27
o
صيدا
27
o
جونية
25
o
النبطية
26
o
زحلة
27
o
بعلبك
16
o
بشري
25
o
بيت الدين
25
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
لحرق الدهون.. بدلاً من عصير الليمون أضيفوا هذه المكونات الى ماء الصباح
Lebanon 24
08-08-2019
|
13:30
A-
A+
photos
0
A+
A-
من المتعارف عليه ان اضافة القليل من عصير الليمون الى كوب من الماء الدافئ ثم شربه في الصباح قبل الفطور يساعدان على خسارة الوزن وحرق الدهون. ولكن يبدو انه حان الوقت لتجربة وصفات ماء اخرى تساعد على استعادة الرشاقة ايضاً.
Advertisement
الماء والتفاح والقرفة
لتحضير الوصفة تخلط شرحات تفاح رفيعة مع عود من القرفة ومكعبات ثلج وكوب من الماء المعدني. يترك الخليط يرتاح لمدة 24 ساعة ويمكن شربه في الصباح قبل موعد الفطور. فالتفاح يحتوي على الكثير من مضادات الاكسدة وعلى الفيتامينين C وA. اما القرفة فهي تكافح الالتهابات والنفخة.
الماء والفريز والليمون
تخلط قطع 6 حبات فريز مع شرحات حبتي ليمون ومكعبات ثلج وكوب من الماء المعدني. يترك المزيج يرتاح لمدة 24 ساعة لشرب مائه في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم. يشار إلى ان الفراولة والليمون غنيان بمضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم. وهما مصدر مهم للفيتامين C.
المصدر: لها
مواضيع ذات صلة
دراسة تكشف منشّط طبيعي لحرق الدهون في الجسم
Lebanon 24
دراسة تكشف منشّط طبيعي لحرق الدهون في الجسم
12/07/2025 21:58:54
12/07/2025 21:58:54
Lebanon 24
Lebanon 24
أسرع طريق لحرق الدهون... ما هو الـZone 2 Training؟
Lebanon 24
أسرع طريق لحرق الدهون... ما هو الـZone 2 Training؟
12/07/2025 21:58:54
12/07/2025 21:58:54
Lebanon 24
Lebanon 24
رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون سيعود من روما إلى بيروت مساء اليوم بدلاً من صباح غد بسبب المستجدات الراهنة (الجديد)
Lebanon 24
رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون سيعود من روما إلى بيروت مساء اليوم بدلاً من صباح غد بسبب المستجدات الراهنة (الجديد)
12/07/2025 21:58:54
12/07/2025 21:58:54
Lebanon 24
Lebanon 24
صباح اليوم.. حركة المرور كثيفة على هذه الطرقات
Lebanon 24
صباح اليوم.. حركة المرور كثيفة على هذه الطرقات
12/07/2025 21:58:54
12/07/2025 21:58:54
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
6 اختبارات بسيطة قد تنقذ حياتك.. تعرف عليها!
Lebanon 24
6 اختبارات بسيطة قد تنقذ حياتك.. تعرف عليها!
14:00 | 2025-07-12
12/07/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
هل تشعرون بالبرد في الطقس الحار؟!.. إليكم الأسباب
Lebanon 24
هل تشعرون بالبرد في الطقس الحار؟!.. إليكم الأسباب
10:25 | 2025-07-12
12/07/2025 10:25:31
Lebanon 24
Lebanon 24
عن الطريقة المثلى لتقليل خطر الوفاة المبكرة.. إليكم ما كشفته أحدث دراسة
Lebanon 24
عن الطريقة المثلى لتقليل خطر الوفاة المبكرة.. إليكم ما كشفته أحدث دراسة
07:30 | 2025-07-12
12/07/2025 07:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بـ4 دقائق.. تقنية قطرية جديدة تشخص التوحد!
Lebanon 24
بـ4 دقائق.. تقنية قطرية جديدة تشخص التوحد!
05:05 | 2025-07-12
12/07/2025 05:05:00
Lebanon 24
Lebanon 24
الريكي: شفاء داخلي من عمق الطاقات.. هل ينوب عن الطب؟
Lebanon 24
الريكي: شفاء داخلي من عمق الطاقات.. هل ينوب عن الطب؟
03:18 | 2025-07-12
12/07/2025 03:18:30
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
تعويضات نهاية الخدمة: 45 ألف للدولار ومفعول رجعي ..ولكن
Lebanon 24
تعويضات نهاية الخدمة: 45 ألف للدولار ومفعول رجعي ..ولكن
09:01 | 2025-07-12
12/07/2025 09:01:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بسبب "الأبقار الإسرائيلية".. تنبيه عاجل من بلدية في الجنوب
Lebanon 24
بسبب "الأبقار الإسرائيلية".. تنبيه عاجل من بلدية في الجنوب
15:25 | 2025-07-11
11/07/2025 03:25:24
Lebanon 24
Lebanon 24
"عيب بقى استحوا".. فنان لبناني شهير يشن هجوماً عنيفاً على المرحبين بعودة فضل شاكر (صورة)
Lebanon 24
"عيب بقى استحوا".. فنان لبناني شهير يشن هجوماً عنيفاً على المرحبين بعودة فضل شاكر (صورة)
02:20 | 2025-07-12
12/07/2025 02:20:09
Lebanon 24
Lebanon 24
خلال الإمتحانات الرسميّة... تلميذٌ فاجأ وزيرة التربيّة شاهدوا ما قاله لها
Lebanon 24
خلال الإمتحانات الرسميّة... تلميذٌ فاجأ وزيرة التربيّة شاهدوا ما قاله لها
09:22 | 2025-07-12
12/07/2025 09:22:23
Lebanon 24
Lebanon 24
بأجواء فخمة.. وزير السياحة السابق وليد نصار يحتفل بزفاف ابنه والعروس تخطف الأنظار بجمالها (صور)
Lebanon 24
بأجواء فخمة.. وزير السياحة السابق وليد نصار يحتفل بزفاف ابنه والعروس تخطف الأنظار بجمالها (صور)
00:18 | 2025-07-12
12/07/2025 12:18:20
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
14:00 | 2025-07-12
6 اختبارات بسيطة قد تنقذ حياتك.. تعرف عليها!
10:25 | 2025-07-12
هل تشعرون بالبرد في الطقس الحار؟!.. إليكم الأسباب
07:30 | 2025-07-12
عن الطريقة المثلى لتقليل خطر الوفاة المبكرة.. إليكم ما كشفته أحدث دراسة
05:05 | 2025-07-12
بـ4 دقائق.. تقنية قطرية جديدة تشخص التوحد!
03:18 | 2025-07-12
الريكي: شفاء داخلي من عمق الطاقات.. هل ينوب عن الطب؟
03:05 | 2025-07-12
حرقة المعدة.. متى تنذر بخطر حقيقي؟
فيديو
باستخدام الخردة.. ابن الـ 26 عاماً يصنع نسخة مذهلة من سيارة لامبورغيني الفارهة (فيديو)
Lebanon 24
باستخدام الخردة.. ابن الـ 26 عاماً يصنع نسخة مذهلة من سيارة لامبورغيني الفارهة (فيديو)
04:00 | 2025-07-12
12/07/2025 21:58:54
Lebanon 24
Lebanon 24
بهيكل نحيف وكاميرات ممتازة.. تعرّفوا إلى ميزات هاتف Galaxy Z Fold7 (فيديو)
Lebanon 24
بهيكل نحيف وكاميرات ممتازة.. تعرّفوا إلى ميزات هاتف Galaxy Z Fold7 (فيديو)
01:00 | 2025-07-12
12/07/2025 21:58:54
Lebanon 24
Lebanon 24
استولى على أموالها بالكامل.. فنانة شهيرة تكشف للمرة الأولى عن أزمتها مع زوجها الثالث (فيديو)
Lebanon 24
استولى على أموالها بالكامل.. فنانة شهيرة تكشف للمرة الأولى عن أزمتها مع زوجها الثالث (فيديو)
02:37 | 2025-07-11
12/07/2025 21:58:54
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24