28
o
بيروت
27
o
طرابلس
26
o
صور
26
o
جبيل
26
o
صيدا
26
o
جونية
25
o
النبطية
23
o
زحلة
24
o
بعلبك
15
o
بشري
21
o
بيت الدين
20
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
هذه المدة التي يحتاجها جسدك لاستعادة لياقته بعد إقلاعك عن التدخين
Lebanon 24
25-08-2019
|
11:30
A-
A+
photos
0
A+
A-
كشفت دراسة أنك إذا كنت مدخنًا شرها وأقلعت عن التدخين الآن، فسيحدث انخفاض كبير في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في غضون خمس سنوات.
وتؤكد دراسة حديثة نشرت في "جاما" أنه لا يزال لديك خطر أكبر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بأي شخص لم يدخن أبدًا.
Advertisement
وحلل العلماء بيانات 8770 شخصا بينهم 2371 شخصا دخنوا 20 سيجارة يوميا لمدة 20 عاما أو أكثر، وتابع العلماء حياة المشاركين لمدة 26 سنة وعانى 2435 من المدخنين من أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية أو قصور القلب أو الوفاة القلبية الوعائية.
وشكل المدخنون الشرهون 1095 ممن تعرضوا لأمراض القلب، كما أظهرت نتائج دراسة سابقة، أن حالة المدخنين الصحية تتحسن في غضون خمس سنوات بعد الإقلاع.
لكن بالنسبة للمدخنين الشرهين يحتاج جسمهم إلى 15 أو 10 سنوات لإزالة الخطر على القلب والأوعية الدموية.
مواضيع ذات صلة
عيسى الخوري: على الجيش تنفيذ قرار السلطة السياسية ولا يمكنه اشتراط التوافق أو سواه فهو "ما بيشتغل سياسة" وله تقدير المدة التي يحتاجها لكن يجب ان تكون محددة (mtv)
Lebanon 24
عيسى الخوري: على الجيش تنفيذ قرار السلطة السياسية ولا يمكنه اشتراط التوافق أو سواه فهو "ما بيشتغل سياسة" وله تقدير المدة التي يحتاجها لكن يجب ان تكون محددة (mtv)
17/09/2025 20:03:13
17/09/2025 20:03:13
Lebanon 24
Lebanon 24
أبو فاعور: في هذه الأيام الوطنية القلقة نحتاج إلى التربية ولا نحتاج إلى التخوين
Lebanon 24
أبو فاعور: في هذه الأيام الوطنية القلقة نحتاج إلى التربية ولا نحتاج إلى التخوين
17/09/2025 20:03:13
17/09/2025 20:03:13
Lebanon 24
Lebanon 24
بتمارين شاقة.. فنانة شهيرة تستعرض لياقتها البدنية (صورة)
Lebanon 24
بتمارين شاقة.. فنانة شهيرة تستعرض لياقتها البدنية (صورة)
17/09/2025 20:03:13
17/09/2025 20:03:13
Lebanon 24
Lebanon 24
عون: نستقوي جميعاً بوحدتنا ووفاقنا وجيشنا وأجهزتنا الأمنية لمواجهة أيّ عدوان كان ونريد استعادة دولة هي خلاصة إراداتنا وتجسيد لميثاقنا وثمرة تضحياتنا وهي وحدها التي تحمينا
Lebanon 24
عون: نستقوي جميعاً بوحدتنا ووفاقنا وجيشنا وأجهزتنا الأمنية لمواجهة أيّ عدوان كان ونريد استعادة دولة هي خلاصة إراداتنا وتجسيد لميثاقنا وثمرة تضحياتنا وهي وحدها التي تحمينا
17/09/2025 20:03:13
17/09/2025 20:03:13
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
نظام غذائي شهير يقلل التهابات اللثة.. ما هو؟
Lebanon 24
نظام غذائي شهير يقلل التهابات اللثة.. ما هو؟
10:32 | 2025-09-17
17/09/2025 10:32:29
Lebanon 24
Lebanon 24
العلم يحذر من وضع كأس ماء بجوار السرير
Lebanon 24
العلم يحذر من وضع كأس ماء بجوار السرير
09:20 | 2025-09-17
17/09/2025 09:20:35
Lebanon 24
Lebanon 24
تحذير صحي من عواقب قضم الأظافر
Lebanon 24
تحذير صحي من عواقب قضم الأظافر
07:15 | 2025-09-17
17/09/2025 07:15:38
Lebanon 24
Lebanon 24
عامل يسرع تطور سرطان الدماغ.. ما هو؟
Lebanon 24
عامل يسرع تطور سرطان الدماغ.. ما هو؟
03:28 | 2025-09-17
17/09/2025 03:28:28
Lebanon 24
Lebanon 24
النحافة المفرطة أو السمنة الطفيفة.. أيّهما أسوأ لصحتك؟
Lebanon 24
النحافة المفرطة أو السمنة الطفيفة.. أيّهما أسوأ لصحتك؟
00:41 | 2025-09-17
17/09/2025 12:41:09
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
لبنان تُرك لإسرائيل ... و"الحزب" أمام فرصة الالتزام بـ"اتفاقية الهدنة"
Lebanon 24
لبنان تُرك لإسرائيل ... و"الحزب" أمام فرصة الالتزام بـ"اتفاقية الهدنة"
10:01 | 2025-09-17
17/09/2025 10:01:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"حزب الله" بعد سنة من تفجير "البيجيرات"
Lebanon 24
"حزب الله" بعد سنة من تفجير "البيجيرات"
09:01 | 2025-09-17
17/09/2025 09:01:00
Lebanon 24
Lebanon 24
للعسكريين.. إليكم هذا الخبر بشأن المنحة المالية
Lebanon 24
للعسكريين.. إليكم هذا الخبر بشأن المنحة المالية
05:10 | 2025-09-17
17/09/2025 05:10:52
Lebanon 24
Lebanon 24
طرد سوريّ من هذه البلدة... إليكم ما فعله بفتيات
Lebanon 24
طرد سوريّ من هذه البلدة... إليكم ما فعله بفتيات
08:03 | 2025-09-17
17/09/2025 08:03:59
Lebanon 24
Lebanon 24
آخر نشرة أخبار... إعلامية "الجديد" تُودّع مشاهدي القناة: بتمنى كون تركت أثر طيّب عندكن
Lebanon 24
آخر نشرة أخبار... إعلامية "الجديد" تُودّع مشاهدي القناة: بتمنى كون تركت أثر طيّب عندكن
08:29 | 2025-09-17
17/09/2025 08:29:08
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
10:32 | 2025-09-17
نظام غذائي شهير يقلل التهابات اللثة.. ما هو؟
09:20 | 2025-09-17
العلم يحذر من وضع كأس ماء بجوار السرير
07:15 | 2025-09-17
تحذير صحي من عواقب قضم الأظافر
03:28 | 2025-09-17
عامل يسرع تطور سرطان الدماغ.. ما هو؟
00:41 | 2025-09-17
النحافة المفرطة أو السمنة الطفيفة.. أيّهما أسوأ لصحتك؟
23:00 | 2025-09-16
7 فوائد مذهلة لتقليل استخدام الهاتف قبل النوم
فيديو
مقابل وجبة "فلافل".. نجمة عالمية مثلت كومبارس مع أحمد زكي شاهدوا الفيديو
Lebanon 24
مقابل وجبة "فلافل".. نجمة عالمية مثلت كومبارس مع أحمد زكي شاهدوا الفيديو
04:48 | 2025-09-17
17/09/2025 20:03:13
Lebanon 24
Lebanon 24
الإعلامية رابعة الزيات تكشف عن عمرها.. هل خضعت لعمليات تجميل؟ (فيديو)
Lebanon 24
الإعلامية رابعة الزيات تكشف عن عمرها.. هل خضعت لعمليات تجميل؟ (فيديو)
03:34 | 2025-09-17
17/09/2025 20:03:13
Lebanon 24
Lebanon 24
ما قام به غريب جداً.. نجم شهير حوّل ركبتيه إلى مجوهرات! (فيديو)
Lebanon 24
ما قام به غريب جداً.. نجم شهير حوّل ركبتيه إلى مجوهرات! (فيديو)
00:40 | 2025-09-17
17/09/2025 20:03:13
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24