منها سماعات الاذن اللاسلكية.. 4 عادات تدمّر الصحة

التدخين وشرب الكحول والإفراط في تناول الأطعمة الدهنية كلها عادات تدمّر الصحة وتسبب الكثير من الامراض الخطيرة، لكن ليست وحدها السبب في ذلك. اليكم 4 أشياء يمكن أن تدمر الصحة والجسم:

- ارتداء سماعات الأذن اللاسلكية
إن "Airpods" والأجهزة المشابهة مصممة لتناسب الاذنين بشكل مريح ، ولكنها قد تزيد من احتمال الإصابة بالعدوى، وقد تزيد أيضا من خطر فقد السمع.

- استنشاق البنزين في محطات الوقود
قضاء وقت طويل في محطات الوقود ،يزيد من الضرر على الحمض النووي في الرئتين.

- الأكل في وقت متأخر من الليل
تشير الأبحاث إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر من المساء قد يكون ضارا بالصحة، وأحد الأسباب هو أنه قد يتداخل مع النوم ، لأن الوجبات التي تحدث في وقت متأخر من الليل قد تؤدي إلى عصر الهضم.

- ارتداء النظارات الشمسية الرخيصة
شراء النظارات الشمسية التي تبدو تماما مثل ماركات المصممين بجزء بسيط من السعر قد لا يوفر الحماية الكاملة من الأشعة فوق البنفسجية ويهدد صحة العين.