26
o
بيروت
26
o
طرابلس
25
o
صور
26
o
جبيل
25
o
صيدا
26
o
جونية
19
o
النبطية
18
o
زحلة
19
o
بعلبك
16
o
بشري
22
o
بيت الدين
22
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
هل تقضمون أظافركم من دون انتباه؟ إليكم حيلة تخلصكم من هذه العادة
Lebanon 24
18-09-2019
|
07:30
A-
A+
photos
0
A+
A-
يعاني بعض الأشخاص من عادة قضم الاظافر مع ما يمكن أن تسببه من مشاكل في أصابع اليدين والأسنان.
وقد لا يتمكن الكثير من هؤلاء من التخلص من هذه المشكلة بسهولة. ولمساعدتهم يمكن تقديم بعض الحيل السهلة ومنها فرك الأصابع بالثوم. وفي هذه الحالة يمكن للرائحة أن تنبه الى ضرورة عدم القيام بهذه العادة.
Advertisement
كذلك يمكن تناول كوب من خلاصة عشبة الفاليريانا التي تعتبر مهدئاً طبيعياً يساعد على التخلص من التوتر الذي يدفع إلى قضم الاظافر.
ومن الحيل التي يمكن اللجوء إليها فرك الأظافر بالألوي فيرا الذي يتمتع بمذاق لا يمكن احتماله.
والأهم أن يتم تحديد المواقف التي تحث على قضم الأظافر من أجل التعامل معها بطريقة هادئة ومن دون الشعور بالضغط النفسي والتوتر.
المصدر: لها
مواضيع ذات صلة
عادات يومية بسيطة تجدد نشاطك وتخلصك من الإرهاق
Lebanon 24
عادات يومية بسيطة تجدد نشاطك وتخلصك من الإرهاق
06/07/2025 06:49:15
06/07/2025 06:49:15
Lebanon 24
Lebanon 24
أثناء فقدان الوزن.. حيلة بسيطة للاستمتاع بالكربوهيدرات
Lebanon 24
أثناء فقدان الوزن.. حيلة بسيطة للاستمتاع بالكربوهيدرات
06/07/2025 06:49:15
06/07/2025 06:49:15
Lebanon 24
Lebanon 24
مرافئ سوريا تقضم دور مرفأ بيروت والتأخير سيقضي على وظيفة لبنان الاقتصادية
Lebanon 24
مرافئ سوريا تقضم دور مرفأ بيروت والتأخير سيقضي على وظيفة لبنان الاقتصادية
06/07/2025 06:49:15
06/07/2025 06:49:15
Lebanon 24
Lebanon 24
قاسم: إسرائيل حاولت خلال السنوات الماضية أن تقضم فلسطين تدريجياً
Lebanon 24
قاسم: إسرائيل حاولت خلال السنوات الماضية أن تقضم فلسطين تدريجياً
06/07/2025 06:49:15
06/07/2025 06:49:15
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
نصائح للحامل.. كيف تمرّين بتجربة حمل صحية وسعيدة؟
Lebanon 24
نصائح للحامل.. كيف تمرّين بتجربة حمل صحية وسعيدة؟
23:00 | 2025-07-05
05/07/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
فوائد الزبيب.. غذاء صغير بمفعول كبير لصحة الجسم
Lebanon 24
فوائد الزبيب.. غذاء صغير بمفعول كبير لصحة الجسم
15:00 | 2025-07-05
05/07/2025 03:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
الجزر.. غذاء العين وصديق القلب والجهاز الهضمي
Lebanon 24
الجزر.. غذاء العين وصديق القلب والجهاز الهضمي
12:00 | 2025-07-05
05/07/2025 12:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
دواء من "جلد الحمير".. مفاجأة غير متوقعة!
Lebanon 24
دواء من "جلد الحمير".. مفاجأة غير متوقعة!
11:12 | 2025-07-05
05/07/2025 11:12:30
Lebanon 24
Lebanon 24
تحذير عاجل... توت ملوّث ببكتيريا خطيرة يهدد حياة الأميركيين
Lebanon 24
تحذير عاجل... توت ملوّث ببكتيريا خطيرة يهدد حياة الأميركيين
08:48 | 2025-07-05
05/07/2025 08:48:21
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
بسبب قانون الإيجار.. نجمة شهيرة مُهددة بالطرد من شقتها!
Lebanon 24
بسبب قانون الإيجار.. نجمة شهيرة مُهددة بالطرد من شقتها!
00:00 | 2025-07-05
05/07/2025 12:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"انكسرت الجرة".. هل يجد باسيل حليفا جديدا؟
Lebanon 24
"انكسرت الجرة".. هل يجد باسيل حليفا جديدا؟
10:30 | 2025-07-05
05/07/2025 10:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
هتافات في مجلس عاشورائي تثير "بلبلة"
Lebanon 24
هتافات في مجلس عاشورائي تثير "بلبلة"
04:49 | 2025-07-05
05/07/2025 04:49:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"معاريف" تتحدّث عن الخطة الأميركية للبنان.. ماذا سيجري خلال 6 أشهر؟
Lebanon 24
"معاريف" تتحدّث عن الخطة الأميركية للبنان.. ماذا سيجري خلال 6 أشهر؟
04:30 | 2025-07-05
05/07/2025 04:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
وثيقة تكشف.. "بطاريات مفخخة" تدخل لبنان وتحذير عاجل!
Lebanon 24
وثيقة تكشف.. "بطاريات مفخخة" تدخل لبنان وتحذير عاجل!
05:09 | 2025-07-05
05/07/2025 05:09:03
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
23:00 | 2025-07-05
نصائح للحامل.. كيف تمرّين بتجربة حمل صحية وسعيدة؟
15:00 | 2025-07-05
فوائد الزبيب.. غذاء صغير بمفعول كبير لصحة الجسم
12:00 | 2025-07-05
الجزر.. غذاء العين وصديق القلب والجهاز الهضمي
11:12 | 2025-07-05
دواء من "جلد الحمير".. مفاجأة غير متوقعة!
08:48 | 2025-07-05
تحذير عاجل... توت ملوّث ببكتيريا خطيرة يهدد حياة الأميركيين
06:22 | 2025-07-05
5 علامات "صامتة" لسرطان الجلد.. احذروها
فيديو
فنانة شهيرة تُثير الجدل بتصريحاتها عن الرجال.. شاهدوا ماذا قالت (فيديو)
Lebanon 24
فنانة شهيرة تُثير الجدل بتصريحاتها عن الرجال.. شاهدوا ماذا قالت (فيديو)
04:00 | 2025-07-04
06/07/2025 06:49:15
Lebanon 24
Lebanon 24
عمرو دياب يتعاون مع ابنيه جنا وعبد الله في ألبومه الجديد "ابتدينا" (فيديو)
Lebanon 24
عمرو دياب يتعاون مع ابنيه جنا وعبد الله في ألبومه الجديد "ابتدينا" (فيديو)
10:11 | 2025-07-03
06/07/2025 06:49:15
Lebanon 24
Lebanon 24
"كفاية كده".. إعلامية شهيرة تُعاتب شيرين عبد الوهاب بعد أزمتها في المغرب (فيديو)
Lebanon 24
"كفاية كده".. إعلامية شهيرة تُعاتب شيرين عبد الوهاب بعد أزمتها في المغرب (فيديو)
03:28 | 2025-07-03
06/07/2025 06:49:15
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24